14. Tek po polhovih stopinjah

14. Tek po polhovih stopinjah

ŠRD SNEŽNIK-KOZARIŠČE vabi 14. tek po polhovih stopinjah, ki bo v soboto, 07.10.2017 s startom ob 14:30. To bo predzadnji tek v seriji tekov za ELGONova Notranjski tekaški pokal 2017. Tek bo otvoritev 36. Polharske noči, spored tekmovanja je naslednji: 13.30 do 14.30 – zbiranje prijav na prireditvenem prostoru na Zagradnih njivah za gradom Snežnik 14.30 CICITEK – tek za predšolske otroke 14.45 tek na 600 m za mlajše in srednje osnovnošolce in tek na 1.500 m za starejše osnovnošolce 15.15 tek članic in članov na 14,6 km za ELGONova Notranjski tekaški pokal in na 7,7 km izven konkurence NTP URADNI, BREZPLAČEN  PREIZKUS PROGE BO V NEDELJO, 1.10.: – ob […]

Tekaške vadbe in priprave na Ljubljanski maraton

Tekaške vadbe in priprave na Ljubljanski maraton

Spored tekaških vadb je na Notranjskem zelo pester, za kar skrbita TKD Sovica in Izišport. Oglejte si vse termine in skupine vadb. CERKNICA (zbor vseh vadb na Dolenjem Jezeru na parkingu pri gostišču) Ponudba tekaških vadb je najbolj pestra prav v Cerknici, kjer se lahko pridružite kar petim različno zahtevnim skupinam. Še posebej izpostavljamo vadbo za začetnike/začetnice, ki se prične v torek, 12.9. ob 17.30 v Loški dolini in 19.00 v Cerknici. IZIŠPORT TEKAŠKE VADBE Popolni začetniki/začetnice: vsak torek ob 19.00 na Dolenjem Jezeru; poudarek na hoja-tek 1. skupina (nadaljevalna, pretečemo cca 5 do 7km, cilj na LM je 10km), vsako sredo in petek ob 17.00 na Dol. Jezeru 2. […]

Rezultati 9. Teka po Blokah

Rezultati 9. Teka po Blokah

Včeraj je na Blokah ob Bloškem jezeru potekal 9. tek po Blokah, ki je štel za točke ELGONova Notranjskega tekaškega pokala 2017. Na mokri in izjemno blatni progi je teklo nekaj več kot 100 tekačic in tekačev, ki jim ni prizanesel niti dež. ŠD Bloke in OŠ Nova vas že devet let organizirajo Tek po Blokah, vendar je šele deveta izvedba doživela hladno prho z neba. Prizorišče okrog jezera je bila proga za osnovnošolske teke (otrok se je zbralo manj kot navadno, na kar je bistveno vplival naliv pred in med tekom), vendar so vsi sodelujoči dokazali, da je dež samo dodatna motivacija. Ob pol 11 je bil na vrsti […]

Rezultati 10. Bistriškega teka

Rezultati 10. Bistriškega teka

Danes je v Ilirski Bistrici potekal 4. tek v letošnjem ELGONova Notranjskem tekaškem pokalu. Udeležilo se ga je 115 odraslih tekačic in tekačev ter 86 osnovnošolcev. Seveda so nastopili tudi cicitekači. Črne njive na Il. Bistrico so bile prizorišče 9.8km dolge proge, ki v prvem delu poteka navzgor, nato so se zravna, v zaključku pa sledi spust proti cilju. Skupna višinska razlika tako znaša 212m. Tudi vreme je šlo tekačem na roko – štart je bil v oblačnem vremenu, kar je za ta letni čas in vročino zelo dobrodošlo. Vzporedno s tekom za ELGONova NTP 2017 na 9.8km sta potekala tudi traila na 17 in 31km. Na 9,8km je bil […]

10. Bistriški tek, 10.6. ob 10.00

10. Bistriški tek, 10.6. ob 10.00

Že slab teden po 21. teku o Cerkniškem jezeru sledi nadaljevanje ELGONova Notranjskega tekaškega pokala 2017, 10. Bistriški tek, letošnja novost v našem pokalu. Poleg teka na 9.7km (Bistriški tek) potekata tudi teka na 17 in 31km, ki pa ne štejeta za ELGONova NTP. Ime: 10. Bistrški tek Datum: 10. junij 2017 Kraj prireditve: Ilirska Bistrica, Črne njive Organizator: Tekaško društvo Bistrc, Ilirska Bistrica Kontakt organizatorja – telefon: 041 353 921 ali 040 481 314 Spletna stran prireditve: www.tdbistrc.org ali www.milanjatrail.eu Start in cilj: Črne njive nad Ilirsko Bistrico (620 m) Razdalja: 9,7 km (dobro utrjena makadamska cesta) Start: 10.00 Časovni limit: cilj 11.30 / Špičasti hrib (5,2 km) 10.52 […]

Rezultati 21. Teka ob Cerkniškem jezeru

Rezultati 21. Teka ob Cerkniškem jezeru

Danes je na Cerkniškem jezeru potekal tretji tek v sklopu ELGONova Notranjskega tekaškega pokala 2017. Teka na 11.5km se je udeležil 101 odrasli tekač, tekačic na 3.8km je bilo 7, otroških tekačev 70, predšolskih cicibanov pa 21. Skupaj je tako teklo 199 udeležencev, še vsaj enkrat toliko pa je bilo navijačev! Tek, ki ima najdaljšo tradicijo na Notranjskem, vsako leto privabi tekače iz širše okolice. Tudi tokrat smo tekli v sončnem in poletnem vremenu. ŠZ Cerknica je poskrbela za nov odličen dogodek. Vse skupaj se je začelo ob 9.20 s štartom najmlajših, predšolskih cicitekačev. Sledili so otroški teki, ki so potekali na štartno ciljni ravnini. Ob 10h je sledil glavni […]

21. Tek ob Cerkniškem jezeru, 4.6.2017

21. Tek ob Cerkniškem jezeru, 4.6.2017

ELGONova Notranjski tekaški pokal se nadaljuje z najbolj ravninsko preizkušnjo, Tekom ob Cerkniškem jezeru, ki bo dolg 11,5 km. Športna zveza Cerknica vas vabi v nedeljo, 4.6.2017, ob 9:20 na Cerkniško jezero. Štart in cilj teka za vse kategorije bo pri gostišču Kebe na koncu asfalta (kmalu po vasi Dolenje jezero). Poleg je velik parkirni prostor. Podelitev in zaključek prireditve bo na štartno-ciljnem prostoru. Sebastjan in prijatelji so pripravljeni. Sponzor teka je Ebm-past. Poleg teka na 11.5km bo, tako kot lani, potekal NETEKMOVALNI tek na 3.8 km. Teče se po isti trasi do »zadnjega kraja« in nazaj. Trasa je popolnoma ravninska in primerna za začetnice in začetnike. Štartnina za krajši tek znaša […]

Nordijska hoja poleg Loške doline odslej tudi v Cerknici

NORDIJSKA HOJA ODSLEJ TUDI V CERKNICI Pričetek nordijske hoje v Cerknici bo v torek, 9.5., ob 19.30 na Dolenjem Jezeru, prav tako bo nordijska hoja v torek, 9.5., ob 18.00 v Loški dolini pri gradu. Ker bo nordijska hoja v Cerknici potekala prvič, se bomo dogovorili o poteku srečanj in o vsem, kar potrebujete za nordijsko hojo – palice. Palice bo možno tudi naročiti pri meni. Prva ura bo uvodna – imejte športne copate, palice (če jih imate), niso pa nujne, ker bomo prvo uro izvedli brez. Nordijska hoja bo v obeh krajih imela poudarek predvsem na pravilni izvedbi vaj in koraka ter uporabljanja palic. Primerna je za vse generacije […]

Rezultati 18. teka na Slivnico

Rezultati 18. teka na Slivnico

Točno 190 tekačev in tekačic (od tega kar 19 predšolskih, cicitekačev) je teklo na Slivnico in po Grahovem za prvi maj. Organizatorji TKD Sovica in PGD Grahovo so poskrbeli, da je vse teklo, kot mora. Idealne razmere za tek so na drugo preizkušnjo ELGONova Notranjskega tekaškega pokala privabile številne tekače in pohodnike na Coprniško goro. Teka se je udeležilo 110 odraslih tekačev (31 žensk) in 80 otrok. Vse so ob progi spodbujali številni pohodniki, ki tradicionalno obiskujejo Slivnico na ta dan. Pri fantih je slavil odličen gorski tekač Gašper Bregar (KGT Papež), ki je prehitel Matjaža Arka (Sodražica) in Boruta Malavašiča (ŠD Nanos). Pri dekletih se je zmage veselila Mateja […]

18. Tek na Slivnico, 1.5.2017

18. Tek na Slivnico, 1.5.2017

TKD Sovica in PGD Grahovo vabita na 18. Tek na Slivnico, ki bo 1.5.2017 s startom v Grahovem. To bo drugi tek v ELGONova Notranjskem tekaškem pokalu 2017. Teka se je prijel sloves “kraljevske” preizkušnje v pokalu. Tekači vsako leto radi premagujejo progo in se veselijo prihoda v cilj, ki jih čaka 1114m nad morjem. Gre za edino tekmo v pokalu, kjer je cilj nad 1000m. Najbrž je prav to eden izmed vzrokov, da številni tekači vedno znova prihajajo na ta lep košček naše male dežele. Tek na Slivnico je zaradi svoje dolžine (9,5km) in klanca, ki v večini ni preveč strm, odlična priprava tudi za Tek trojk, ki bo v maju. […]