Tekaška vadba

TEKAŠKE VADBE – CERKNICA, BLOKE, LOŠKA DOLINA Tekaške vadbe trenutno potekajo v 3 občinah: – Cerknica: začetniška skupina ob sredah 17:30, nadaljevalna ob 18:30 in napredna ob 19:30. Zbirno mesto je na koncu Dolenjega Jezera. – Loška dolina: začetniška skupina ob četrtkih ob 17:30, druga ob 18.30 in tretja ob 19:30. Zbirno mesto pri gradu Snežnik. – Bloke: osnovna skupina: Bloško jezero ob ponedeljkih ob 19:00. Vadbi se lahko pridružite kadarkoli. Tekaška vadba za izkušene tekače (Dolenje Jezero): Torek ob 19:00: 4x5min regeneracijsko; odm=3 Četrtek ob 19:00: 2×8 z odm=4 + 3×6 z odm=3 Info: 051 319 365

Tekaška vadba, Cerknica, Bloke, Loška dolina

Tekaška vadba bo tem tednu potekala takole: Bloke (Bloško jezero): ponedeljek ob 18:00 in 18:50 Cerknica (na koncu Dolenjega Jezera): sreda ob 17:30 začetna skupina, 18:30 druga in 19:30 tretja (pri tretji skupini bo vadba prilagojena prihajajočemu teku na Slivnico in bo zato lažja) Loška dolina (grad Snežnik): ker gre za večer pred kresom in vas je kar nekaj izrazilo željo, da bi bila vadba nekoliko prej, je razpored sledeč: 16:50 prva skupina, 17:40 druga in 18:20 tretja skupina (vsaka skupina nekoliko prej, da končamo prej). Izkušeni tekači: torek ob 18:30: Grahovo, trening tek na Slivnico, dobimo se pri OŠ V četrtek vadbe za izkušene tekače ni! Se vidimo! Izak