Tekaška vadba, Cerknica in Loška dolina

Vabljeni na tekaško vadbo, ki poteka tudi čez poletje: Cerknica: sreda ob 19:00 (1. in 2. skupina) ter ob 20:00 tretja – Dolenje Jezero Loška dolina: četrtek ob 19:00 (1. in 2. skupina) ter ob 20:00 tretja – grad Snežnik Izkušeni tekači: torek ob 19:00: 2x8min z odm=5 + 2x4min z odm=3; četrtek ob 19:00: 12x1min z odm=30s + 3x2min z odm=1 Vabljeni!

Tekaška vadba

TEKAŠKE VADBE – CERKNICA, BLOKE, LOŠKA DOLINA Tekaške vadbe trenutno potekajo v 3 občinah: – Cerknica: začetniška skupina ob sredah 17:30, nadaljevalna ob 18:30 in napredna ob 19:30. Zbirno mesto je na koncu Dolenjega Jezera. – Loška dolina: začetniška skupina ob četrtkih ob 17:30, druga ob 18.30 in tretja ob 19:30. Zbirno mesto pri gradu Snežnik. – Bloke: osnovna skupina: Bloško jezero ob ponedeljkih ob 19:00. Vadbi se lahko pridružite kadarkoli. Tekaška vadba za izkušene tekače (Dolenje Jezero): Torek ob 19:00: 4x5min regeneracijsko; odm=3 Četrtek ob 19:00: 2×8 z odm=4 + 3×6 z odm=3 Info: 051 319 365