Rezultati 15. Teka na Križno goro

Rezultati 15. Teka na Križno goro

Začetek ELGONova Notranjskega tekaškega pokala nam je postregel z mrzlim, a teku primernim vremenom in dobro udeležbo na Križni gori. Tek, ki je letos doživel 15. izvedbo, za odrasle vedno s štartom v Ložu, odkoder je do vrha 856m visokega hriba še 4km vzpona. Skoraj 80 odraslih tekačic in tekačev se je pognalo proti vrhu točno ob 10h. Najhitreje je na cilj pritekel mladi Jaka Grže, sledil je Jure Ribnikar (prvič tekel v pokalu), kot tretji pa je prihitel Matjaž Arko. Pri dekletih je slavila Katarina Ožbolt, ki je prehitela Nino Prevec (prve stopničke absolutno), na najnižjo stopničko je pritekla Kristina Bele. Čestitke prav vsem, pa tudi vsem ostalim, ki […]

Pred ELGONova Notranjskim tekaškim pokalom 2017

Pred ELGONova Notranjskim tekaškim pokalom 2017

Nekaj tekaških nasvetov pred začetkom največjih rekreativnih tekov. Ustanovitev Notranjskega tekaškega pokala sega že v daljno leto 2006, ko je Elvis Požek predlagal združitev več tekov, ki so potekali širom Notranjske. Želja tedaj je bila, da se za gibanje in rekreacijo privabi čim večje število lokalnih prebivalcev. Pokal se je razvijal, skoraj vsako leto se je pridružil nov tek ali je bila uvedena določena novost. Hkrati je pokal presegel meje Notranjske, k posameznim tekom pristopajo tekmovalci iz širše okolice, skoraj celotne Slovenije. Je eden redkih pokalnih nizov, ki se od svoje ustanovitve ni prekinil, kar kaže na res velik trud posameznih organizatorjev in podporo okolja, kjer pokal poteka. Narejen je […]

Vabilo na 15. Tek na Križno goro, 23.4.

Vabilo na 15. Tek na Križno goro, 23.4.

V nedeljo, 23.4.2017, bo v organizaciji Športnega društva Križna gora na sporedu 15.  Tek na Križno goro. To bo otvoritev letošnjega ELGONova Notranjskega tekaškega pokala 2017! Tek za člane je nespremenjen in se začne v Ložu na asfaltu in poteka po cesti do naselja Sveta Ana, kjer zavije desno na kolovoz, ki se pne do vrha Križne gore. Cilj je med cerkvijo in zvonikom na samem vrhu gore. Prireditelji sprejemajo tudi prijave pohodnikov, ki se želijo udeležiti te množične prireditve. OTROŠKI TEKI – NOVOST – POL KRAJŠE PROGE! Vse otroške proge so organizatorji v letu 2017 skrajšali za polovico in se končajo prav na vrhu gore, tako da so otroci deležni […]

ELGONova Notranjski tekaški pokal 2017

ELGONova Notranjski tekaški pokal 2017

Prihaja ELGONova Notranjski tekaški pokal 2017. Sezono tekov po Notranjski pričnemo 23. aprila na Križni gori. Spomladanski del začenjamo s tremi notranjskimi “klasikami”: Križno goro, prvomajsko Slivnico in junijskim Cerkniškim jezerom. V juniju nato nadaljujemo na našem novem prizorišču v Ilirski Bistrici, po krajšem poletnem odmoru se po poteh medveda preselimo v Loški potok. Septembra sledi Tek po Blokah ob Bloškem jezeru, prvi vikend se vrnemo nazaj v Loško dolino h gradu Snežnik in za zaključek 14 dni pred Ljubljanskim maratonom tečemo še ob Karlovici pri Dolenji vasi ob severnem robu Cerkniškega jezera. Tek na Križno goro, 23.4.2017Tek na Slivnico, 1.5.2017Tek ob Cerkniškem jezeru, 4.6.2017Bistriški tek, Ilirska Bistrica, 10.6.2017 Tek […]

Vabljeni na tekaške vadbe 2017

Vabljeni na tekaške vadbe 2017

Pričeli smo z zunanjimi tekaškimi vadbami, ki potekajo na različnih lokacijah v Cerknici in Loški dolini. Organizirane so strokovno vodene skupine za: popolne začetnike (poudarek hoja – tek) IZIŠPORT nadaljevalna skupina IZIŠPORT hitra skupina IZIŠPORT ter tudi skupina za najbolj izkušene tekače (Cerknica, Dolenje Jezero vsak torek in četrtek) TKD Sovica Lokaciji: Cerknica – na koncu Dolenjega Jezera na parkingu pri gostišču (ob sredah) Loška dolina – grad Snežnik (ob četrtkih) Ura vadb: Ura vadb se bo spreminjala glede na letni čas in dolžino dneva, v tednu od 28. do 2.4. pa bodo potekale ob: Cerknica, sreda, od 17.30 naprej Loška dolina, četrtek, od 17.30 naprej izkušeni tekači: torek/četrtek ob […]

Napoved ELGONova Notranjskega tekaškega pokala 2017

Napoved ELGONova Notranjskega tekaškega pokala 2017

Znani so že vsi teki v ELGONova Notranjskem tekaškem pokalu 2017. Z veseljem tudi sporočamo, da naš sponzor še vedno ostaja podjetje ELGONova iz Podskrajnika. Nov tek v NTP-ju je Bistriški tek, ki bo potekal v Ilirski Bistrici v juniju 2017. Spodaj si oglejte celoten seznam tekov. Skupno je vseh tekov 8, še nekaj novosti v zvezi s samimi teki pa bo objavljenih kmalu na naši strani. Tek na Križno goro, 23.4.2017Tek na Slivnico, 1.5.2017Tek ob Cerkniškem jezeru, 4.6.2017Bistriški tek, Ilirska Bistrica, junij 2017 Tek po sledeh medveda, Loški potok, 12.8.2017 Tek po Blokah, 10.9.2017 Tek po polhovih stopinjah, 7.10.2017 Tek po Karlovici, 15.10.2017 Lepu bo tečt 2017! PARTNERJI ElgoNOVA […]

Zimske tekaške vadbe

Zimske tekaške vadbe

Pričenjamo z zimskimi tekaškimi vadbami, kjer bomo pozornost posvetili vajam za moč, ravnotežje, tehniko teka in še ostalim stvarem. Vadba je primerna za vse, tudi začetnike. Z njo ohranjamo moč in vzdržljivost čez zimo in v dneh, ko je hitro tema in nam zmanjka časa za tek podnevi. Ob primernem vremenu bomo občasno izvedli vadbo tudi zunaj. Vadba bo potekala v Grahovem in Starem trgu. Začnemo v sredo, 9.11. v Grahovem in v četrtek, 10.11. v Starem trgu. Grahovo, sreda ob 20.45 v dvorani pri OŠ Stari trg, četrtek ob 17.30 v dvorani pri OŠ Dodatne informacije: 051 319 365 (Izak), *protected email* Vabljeni!  

Zaključek ELGONova Notranjskega tekaškega pokala 2016

Zaključek ELGONova Notranjskega tekaškega pokala 2016

ELGONova Notranjski tekaški pokal je pred sklepnim dejanjem v letu 2016. V torek, 8.11., ob 18.00, vabljeni v Kulturni dom v Cerknico, kjer bo slavnostna podelitev ELGONova NTP 2016. Čas po koncu sezone ELGONova Notranjskega tekaškega pokala nam poda dober pregled minulih tekov Notranjske. Na vseh tekih, ki jih je bilo letos 9, teklo 1953 tekačev in tekačic v vseh kategorijah, največ v Logatcu (550, od tega 498 otrok). Po udeležbi so številko 200 presegli še Maistrov tek, Tek ob Cerkniškem jezeru in Tek po Blokah. Tudi na Križni gori, Slivnici, Loškem potoku, Polhovih stopinjah in Karlovici je teklo veliko število tekačic in tekačev. Teklo se je v petih notranjskih […]

Rezultati 3. teka ob Karlovici in skupno točkovanje ELGONova NTP 2016

Rezultati 3. teka ob Karlovici in skupno točkovanje ELGONova NTP 2016

Danes je na koncu Dolenje vasi pri Cerknici potekal zadnji izmed letošnjih devetih tekov v sklopu ELGONova Notranjskega tekaškega pokala. Skupaj s cicitekači je teklo malo manj kot 125 tekačic in tekačev. V meglenem, a suhem jutru po nekaj deževnih dneh, so se tekači začeli zbirati pri Lovrencu, kjer so organizatorji, ŠZ Cerknica z Igorjem Klančarjem na čelu, zbirali prijave na 3. tek ob Karlovici. Vse skupaj se je začelo s cicitekom, ki je privabil tudi sončne žarke. Najmlajši so pretekli 200m, šlo pa je za netekmovalni tek, ki ga predšolski otroci vzamejo zelo resno in pokažejo vso svojo hitrost. Nekaj minut za njimi so sledili osnovnošolski teki, na katerih […]

3. Tek ob Karlovici,16.10.

3. Tek ob Karlovici,16.10.

V nedeljo, 16.10. ob 10:00, bo na koncu Dolenje vasi pri Lovrencu potekal zadnji tek v letošnjem ELGONova Notranjskem tekaškem pokalu. 2. Tek ob Karlovici bo potekal ob severnem robu Cerkniškega jezera ter po Rakovem Škocjanu. Trasa je ravninska, deloma razgibana in poteka ob jezeru ter po gozdu Javorniki. Oglejte si traso teka:   Višinski profil proge: Štarti tekov to nedeljo se bodo zvrstili takole: 9.50 CICITEK na 200m (predšolski otroci) 10:00 kategoriji P1/F1 na 600 m 10:05 kategoriji P2/F2 na 1000 m 10:15 kategoriji P3/F3 na 1500 m 10:30 člani in članice na 9,7 km Tek poteka po pravilih ELGONova NTP 2016 Trasa: makadam PRIJAVE bodo zbirali od 8:30 do 9:40 pri Lovrencu na […]