Telovadnica v Grahovem za Sovico

Tudi letos smo od Občine Cerknca pridobili termine za vadbo v telovadnici Grahovo. Letošnji termini so: Vsak TOREK od 18h do 20h in vsak ČETRTEK od 17:30 do 19h in sicer od 2.10. 2006 do konca marca 2007. Vse sovice in ostali interesenti iz Grahovega in okolice vabljeni!

Slivnica – Snežnik – Nanos v enem dnevu!

Član TKD Sovice, tekač maratonec in velik ljubitel kolesarjenja, Zdravko Bavec je 9. julija 2006 osvojil 4 notranjske vrhove. Peš in s kolesom. Od doma na Lipsenju je štartal ob 6 uri zjutraj. Najprej je peš osvojil Slivnico (1114m) se zapeljal do Svete Ane in osvojil še Križno Goro nad Ložem (895m). Potem se je s kolesom odpeljal do vznožja Snežnika (1796m) in se zopet peš povzpel na vrh. Po okrepčilu v koči se je vrnil h kolesu in nadaljeval z vožnjo čez Mašun prek Pivke do Razdrtega. Ko je parkiral kolo, da se vzpne po mladinski poti na Nanos (Pleša, 1262m) ga je zajela nevihta in dež ga je […]

Športna literatura – branje tudi zate

Tudi pri rekreativnem ukvarjanju s športom, tudi navidez enostavnim, kot so tek, tek na smučeh, kolesarjenje in podobno nam dodatno znanje lahko olajša in olepša trenutke, ko se mu posvečamo. Za izpopolnjevanje svojega znanja pa vam svetujemo naslednje branje oz. gledanje: Knjige:   Penca, Janez – Trideset tisoč korakov : rekreativni tek : priprava na vrhunske dosežke v maratonu Lujipers, Wim – Sproščeni tek : tek po Feldenkraisovi metodi : lažje tecimo, boljše dihajmo, lepše živimo Mravlje, Dušan – Neskončne ceste; 1994 Tanser, Toby – Treniraj trdo, zmaguj z lahkoto; 1998 Galloway, Jeff – Od joginga do maratona; 2003 – ponatis Town, Glenn – Plavaj, kolesari, teci; 1996 Cokan, France […]

Čistilna akcija na dan zemlje 22.4.

md lottery Pridružite se nam na čistilni akciji v soboto 22.4.2006, ko praznujemo dan zemlje. Zbor je ob 10:00 pred nekdanjo gostilno Bor. Očistili bomo traso Teka na Slivnico iz Grahovega in pešpot iz vrha Slivnice do Grahovega. Naredite kaj za svoj kraj!   Dodatek zapisan dne 24.6.2006: V soboto, 22.4.2006 na dan zemlje, smo organizirali čistilno akcijo in sicer nekateri člani TKD Sovica in prizadevni mladi člani PGD Grahovo. Njim gre posebna zahvala! Zbrali smo poln kontejner smeti, predvsem plastenk, pločevink, raznih folij, gradbenih odpadkov, tehnične in kmetijske opreme itd. Še vedno je na pobočjih Slivnice nekaj večjih divjih odlagališč predvsem brezen in prepadov ob poti, kjer je še […]

Sovica in Petra Majdič na Vasaloppet teku

california lottery Prvo nedeljo v marcu je na Švedskem festival teka na smučeh, katerega osrednji tek je 90km dolgi Vasaloppet ali Vasa tek, ki ga je potrebno preteči v klasični tehniki. To je 84 let star tek, ki se ga je letos udeležilo skoraj 16.000 tekmovalcev iz vsega sveta. Vasaloppet je najdaljši, najstarejši in največji tek na svetu in eden izmed štirinajstih podobnih maratonskih tekov, ki so združeni v Wolrdloppet. Tega legendarnega maratona se je letos udeležilo 7 naših članov, najboljši med njimi pa je bil Milan Gornik (na sliki prvi z leve), ki je pritekel kot 1962. in prejel medaljo! To namreč prejme vsak tekmovalec, ki v cilj priteče […]