Intervju: Luka Ljubič, tekač na srednje in dolge proge

Pogovarjali smo se z Luko Ljubičem, zmagovalcem Notranjskega tekaškega pokala 2010 in enim izmed najboljših slovenskih tekačev na srednje in dolge proge. Luka je rojen leta 1988. Najprej je treniral nogomet, s katerim se je začel ukvarjati v tretjem razredu OŠ. V tem športu je vztrajal skoraj do konca srednje šole. Nato je treniranje nogometa opustil, začel je s športom, zaradi katerega ga poznamo. To je atletika. Začel je v Atletskem društvu Mass Ljubljana, tam je še danes. Pravi, da se je za tek navdušil sam, saj se je v njegovi družini vse vrtelo okrog nogometa. Poudarja pa, da mu domači vedno stojijo ob strani in jim je za to […]

Vasaloppet 2011 tudi z udeležbo Sovic

Dragi prijatelji športa! Zimska sezona se je poslovila. Naši člani so bili aktivni tudi pozimi, saj so se udeleževali smučarsko tekaških tekem tako na domačih prireditvah kakor tudi v tujini. Omeniti velja maratone na Češkem, Avstriji, Nemčiji, Finskem in Švedskem. Prav slednji je nekaj posebnega, imenuje pa se Vasaloppet. Vasaloppet,  zagotovo največji smučarski maraton na našem planetu, saj je tako najtradicionalnejši,  najmnožičnejši kakor tudi najdaljši. Prvič so se tekmovalci v pokrajini Dalarna na Švedskem med naseljema Salen in Mora na 90 km dolgo pot na smučeh podali leta 1922. Navdih za ta tek je organizator dobil po tem, ko je leta 1520 omenjeno traso pretekel kralj Gustav Vasa. Maraton poteka […]

Vabilo na posvet

Športna zveza Cerknica vabi vse izvajalce športnih programov in predsednike športnih društev, članov ŠŽ Cerknica na posvet, ki bo v sredo, 16.03.2011 ob 19.00 uri v sejni dvorani GASILSKEGA DOMA v CERKNICI. Na posvetu Vas bomo podrobneje seznanili z izpolnjevanjem obrazcev in odgovorili na vsa druga odprta vprašanja v zvezi z Javnim razpisom za sofinanciranje letnega programa športa v Občini Cerknica za leto 2011, ki je objavljen na spletni strani Občine Cerknica in v „Notranjsko kraških novicah“, dne 25.02.2011. Poleg zadev Javnega razpisa, Vas bomo obvestili tudi o vsem aktualnem športnem dogajanju in delu ŠZ Cerknica, investicijah v športno infrastrukturo v Občini Cerknica itd. Lep pozdrav ! Športna zveza Cerknica Predsednik Milan GORNIK Občina Cerknica Župan […]

Naj športnik in športnica Občine Cerknica 2010

V nedeljo 27.2.2010 je Športna zveza Cerknica izvedla prireditev Športnik in športnica leta Občine Cerknica 2010. Športna zveza je konec decembra 2010 z razpisom pozvala vsa športna in rekreacijska društva v Občini Cerknica, da predlagajo kandidate za naj športnika, športnico, športni kolektiv, ekipo, športnega delavca itd., (kot v razpisu), za leto 2010. Na podlagi prispelih prijav je upravni odbor ŠZC izbral tiste, ki so po sprejetih merilih najboljši v svoji kategoriji. Prireditev je zabavno vodil ljubitelj športa, Aleš Brlan,  priznanja pa sta podeljevala župan Občine Cerknica Marko Rupar in predsednik ŠZC Milan Gornik. Med podelitvami so Brlana nadomeščali mladi glasbeniki iz Gaslbene šole Cerknica. Nagrade so prejeli: PERSPEKTIVNI ŠPORTNIK OBČINE CERKNICA 2010: SIMON […]

Paavo Nurmi – najboljši tekač vseh časov

Nurmi se je rodil v revni družini v mestecu Turku na Finskem, leta 1897. S tekom se je pričel ukvarjati pri 9 letih, bolj resno pa ga je tek začel zanimati, ko je bil star 12 let. Tistega leta mu je namreč umrl oče. Tek je zanj predstavljal nadomestilo očeta. Svoje prve tekaške izkušnje je nabiral z ostalimi otroki na tekih prav okoli bloka, kaj kmalu pa že na tekih dolžine vse tja do 10 km. Vsa ta tekmovanja je nadziral in vodil glavni časomerilec Jalmari Virtanen, njegov samooklicani trener. Svoj prvi veliki tekmovalni nastop je tekel Nurmi pri rosnih 11 letih, ko se je pomeril s takratnimi vodilnimi odraslimi […]

Tečaj tehnike teka v Logatcu

TEKAŠKA EKIPA ŠD POVŽ prireja ANALIZO TEHNIKE TEKA S PREDAVANJEM Komu je namenjena? Video analiza vaše tekaške tehnike je namenjena prav vsem, ki se vsaj občasno ukvarjate s tekom. Na predavanju boste poleg video analize vaše tehnike izvedeli vse o pravilni tehniki teka, biomehaniki ter kako pravilno in učinkovito obvarovati vaše telo pred tekaškimi poškodbami. Izvedeli boste tudi, kakšni tekaški copati so najbolj primerni za vaš stil teka ter še mnogo drugih zanimivih in koristnih informacij. Kako, kaj, kje? Prvi termin bo potekal v soboto, 5. 3. 2011 ob 10:00 uri na atletskem stadionu v Logatcu, takoj po snemanju se bomo preselili v dom KS na Staro Vrhniko, kjer bomo […]

Novo spletno stran še vedno urejamo…

Kot opažate v zadnjem času, se na naši strani dogajajo “čudne” stvari. Nič hujšega, samo ob rojstvu povsem nove strani potrebujemo še nekaj časa, da stran uredimo, kot ste jo vajeni in kot jo želimo. Podoba je skoraj taka, kot prej, vsaketoliko pa kaj izgine in se spremeni, v starih člankih ni več pravih povezav in/ali slikic in podobno. Za vse skupaj je kriv seveda Mitja Rok, navdušen kolesar in DOSovec, računalničar, skoraj že diplomirani štromar, fant od fare skratka. Ta fant je pljunil v roke in opravil ogromno delo in to je še najmanj vidno takole, na prvo oko. Najprej je s svojo ekipo zamenjal strežnik; to je ena velika kišta, […]

Na Sovici se izvajajo večja vzdrževalna dela

Obveščam vas, da sem danes začel z večjimi vzdrževalnimi deli na spletni strani Sovice. Vse obiskovalce bi prosil za razumevanje med tem prehodnim obdobjem. Nekatere funkcije spletne strani bodo lahko okrnjene, pojavi pa se lahko tudi kakšno nedelovanje strani oz. downtime. Obljubljam, da bo stran zelo kamlu nazaj v 100% pogonu in še toliko bolj ozaveščala lokalno in širšo športno javnost o zanimivih dogodkih. Hvala za razumevanje.

NOVOST – Sovica leti skozi zimo z organizirano telesno vadbo

Začetek priprav na novo sezono Zima hitro teče in pomlad bo tik-tak pred vrati. Da pa bi bili spomladi že na pol poti do dobre psihofizične pripravljenosti, bomo za vas pripravili nekaj novega. Veliko je rekreativnih športnikov, ki ne vedo kako, kaj in kje trenirati med zimo, zato smo se odločili, da vam olajšamo takšne težave in bomo organizirali vodeno vadbo. Vse skupaj se bo dogajalo v večnamenskem prostoru Gasilnega doma PGD Grahovo, 2-krat na teden po 60 minut in sicer vsak ponedeljek in sredo ob 20:00. Naša vadba bo imela poudarek na vsesplošni  fizični pripravljenosti, predvsem na moči (moč trebušnih in hrbtnih mišic, mišic rok in ramenskega obroča, mišice […]