TKD Sovica je na Facebooku

Ravnokar sem za TKD Sovico uredil profil na Facebooku. Naše objave lahko zdaj spremljaš tako, da postaneš naš prijatelj. Vabljen/a. <a href=”http://www.facebook.com/people/Tkd-Sovica/1351090442″ mce_href=”http://www.facebook.com/people/Tkd-Sovica/1351090442″>Facebookov profil osebe Tkd Sovica.</a>  

Worldloppet – Dolomitenlauf in Sovica

Na svetovni seriji tekem v tekih na smučeh imenovani Worldloppet smo znova tudi Sovice. Lansko leto se je večja odprava pomerila na tekih v Ameriki in Kanadi, letos pa sledi evropska turneja. Milan Gornik je minuli vikend tekel na 35. Dolomitenlauf -u, v Avstriji blizu Lienza. Na 60 km v prosti tehniki je med 557 tekači in tekačicami zasedel 60. mesto, bil drugi med Slovenci. Kot zanimivost, Andraž Vehovar, olimpijski podprvak v kanuju na divjih vodah, se je uvrstil pet mest za njim. Čestitke gredo obema in tudi vsem ostalim, ki so prišli v cilj. Naslednja tekma serije Worldloppet, kamor gre tudi nekaj Sovic, je v Nemčiji, ti. König Ludwig […]

Najboljši športnik/športnica Cerknnice

Na drugi seji upravnega odbora Športne zveze Cerknica smo med drugim sklenili, da bomo v letu 2009 prvič izbirali tudi najboljšega športnika – športnico, najboljši športni kolektiv in najboljšo ekipo. Sprejeli smo pravilnik in konec leta 2009 pričakujemo prijave članov zveze med katerimi bomo izbirali in razglasili najboljše. Športniki, športni delavci in ekipe, potrudite se in osvojite to priznanje. Celotni zapisnik druge seje UO SŽC pa je tukaj.

Odbojkarice, v Cerknici ustanavljamo klub!

Spoštovane punce, dame in gospe,     na Športni zvezi Cerknica smo se na pobudo našega predsednika odločili, da ustanovimo ženski odbojkarski klub, ki bo treniral v športnih objektih, ki jih upravlja ŠZC (Rakek, Cerknica, Grahovo) in imel svojega trenerja in vse potrebno za trening.   Vse zainteresirane ženske, ljubiteljice odbojke, tiste, ki znajo in one, ki bi se rade naučile, vabimo, da se nam oglasijo na milangornik(@)email.si ali na tel: 041/553-499.   Možnost treniranja je v dvoranah in v poletnih mesecih na prostem saj je npr. v Grahovem novo igrišče za odbojko na pesku. Premislite ali želite biti del ekipe in prispevati svoj delež k uspehu in se nam […]

Dobrodelni tek in hoja, Lož 2008, poročilo

OŠ Stari trg in Športna zveza Loška dolina pod vodstvom Tatjane Farkaš in neumornim Zdenkom Trudnom sta v nedeljo 28.12.2008 organizirala dobrodelno prireditev na kateri smo lahko tekli ali hodili in s štartnino zbirali denar.  Teklo nas je 52, hodilo 200 in še 35 otrok povrhu (tekačev in pohodnikov) in to kljub hladnemu, vetrovnemu vremenu in plundrasti cesti. Na poti so nas s čajem in kričajem spodbujali domačini, na vsakem ovinku gasilci in na štartu in cilju še dva ansambla, Polhi in Fletno. Zbrali smo nekaj čez 1460 € in organizator jih je podaril šest letnemu Blažu Turku, fantu s cerebralno paralizo, ki potrebuje nov invalidski voziček. Če ste imeli namen biti zraven […]

Trening moči – 1. del, noge

NAJPOMEMBNEJŠE VAJE ZA KREPITEV SPODNJIH OKONČIN – NOG POČEP S STOPALI VZPOREDNO (ročke) Začetni položaj: stojimo pokonci, stopala postavimo vzporedno v širini ramen, v rokah držimo ročki, ki visita prosto ob telesu, pogled je usmerjen naprej, ramena potisnemo navzdol in nazaj, hrbet je vzravnan. Potek: počep izvajamo do višine, pri kateri so stegna vzporedna s podlago oz. pravokotnega položaja v kolenih. Pomembno: paziti moramo, da imamo hrbet celotni potek vaje popolnoma zravnan, gibanje izvajamo počasi in kontrolirano, kolena se gibajo v smeri stopal in ne smejo preiti prstov na nogah, zato se moramo osredotočiti na gibanje zadnjice nazaj in navzdol. Ko se vrnemo v začetni položaj, kolen ne iztegnemo popolnoma. […]

Športna zveza Cerknica je na spletu!

V Cerknici imamo Športno zvezo in ta zdaj začasno gosti na naših straneh. S prisotnostjo na spletu želimo dejavnosti zveze pribljižati društvom in vsem zainteresiranim za šport in rekreacijo v občini Cerknica. Vabimo vas, da se obrnete na zvezo z vsakim predlogom, mnenjem ali kritiko v zvezi s športom in rekreacijo v naši občini. V Cerknici imamo športno zvezo od leta 1999, ko jo je ustanovilo pet društev in sicer Kegljaški klub Brest Cerknica, Strelsko društvo Cerknica, Karate klub Cerknica, Nogometni klub Cerknica in Balinarsko društvo Cerkniško jezero. Prvi predsednik zveze je postal Franc Gornik, še danes tudi predsednik Kegljaškega kluba Cerknica. V začetku leta 2001 je Dušan Jernejčič, kot […]