Vabljeni na tekaške vadbe v Loški dolini in Cerknici.
Tekaške vadbe so sestavljene iz različnih oblik treninga. Na vsaki tekaški vadbi damo poudarek na ogrevanju, vajah, tehniki teka. V skladu s potekom sezone se pripravljamo tudi na Notranjski tekaški pokal ebm-papst 2018 in Ljubljanski maraton.
Tako organiziramo tudi dolge teke, ki običajno potekajo čez vikend dopoldan.
Dolgi teki služijo kot priprava na 21 ali 42km. Oglejte si razpored preostalih dolgih tekov do konca oktobra 2018:
nedelja, 16.9. ob 9.00 (15-25km)
nedelja, 23.9. ob 9.00 (15-25km)
nedelja, 30.9. ob 9.00 (15-30km)
Dolgi teki so namenjeni tako tistim, ki se pripravljate na 21 ali 42km, kot tudi tistim, ki greste na 10km in bi želeli za trening odteči kakšen kilometer več. Običajno se teče v krogih, zato si lahko vsak posameznik prilagodi trening po svojih željah.
Treninge organizira Izišport v sodelovanju s TKD Sovico in ŠZ Cerknica. Več o samih vadbah in urah dogodka lahko izveste na FB strani Izišporta.
URNIK REDNIH TEDENSKI TEKAŠKIH VADB V CERKNICI IN LOŠKI DOLINI:
Cerknica: sreda ob 18.00 in 19.00 (Dolenje Jezero)
Loška dolina: četrtek ob 18.00 in 19.00 (grad Snežnik)
Za vse dodatne informacije sem vam na voljo na 051 319 365 ali po mailu ntp(a)drustvo-sovica.si
URADNI BREZPLAČNI TRENING TEKA PO BLOKAH
nedelja, 2.9., ob 9.30 pri Bloškem jezeru
