Lokostrelci – Nova lokacija treningov OŠ Cerknica

Lokostrelci  – Nova lokacija treningov OŠ Cerknica

Sporočamo vam, da smo Lokostrelci 21.1.2017 začeli s treningi v avli Osnovne šole Cerknica, kjer bomo tudi nadaljevali. Urnik treningov je tak kot do sedaj (torek in petek od 17.00 do 18.30). Za treninge potrebujete športna oblačila, superge za dvorano ali šolske copate (obvezno). Vhod je pri avtobusnem postajališču. Lokostrelsko sekcijo TKD Sovica podpirajo:           Avtovleka Mulec s.p., Damjan Andrejčič s.p.,   Brobal d.o.o., Dušan Mihelčič – Žaga Grahovo        

Prevzem startnih številk in testeninka

Prevzem startnih številk in testeninka

  V petek, 28.10.2016 ob 18.00 bo pod Klančarjevim kozolcem v Cerknici (zraven vrtca) potekala testeninka in prevzem startnih številk za vse tekače in tekačice, ki so se na Volkswagen 21. Ljubljanski maraton prijavili pod skupinsko prijavo TKD Sovica. Lepo vabljeni tudi vsi ostali tekaški navdušenci in podporniki športa!

Skupinska prijava za Ljubljanski maraton

Skupinska prijava za Ljubljanski maraton

TKD Sovica bo tudi letos organizirala skupinsko prijavo za Ljubljanski maraton. Prijave zbiramo: četrtek na Dolenjem Jezeru ob 19.00 (11.8.), četrtek na vadbi v Loški dolini pri gradu Snežnik (18.30/19.30) petek na tekaški vadbi ob 18.30/19.30 (12.8.) na Dolenjem Jezeru, torek (16.8.) na Dolenjem Jezeru ob 19.00, sreda (17.8.) ob 18.30/19.30 na vadbi v Cerknici. Štartnina znaša 30eur. Poleg navedite tudi razdaljo, številko majice, ime in priimek, letnico rojstva.

Mangart 2016 – poročilo

Mangart 2016 – poročilo

V soboto, 16.7.2016 so se člani TKD Sovica v sodelovanju s PGD Grahovo odpravili na Mangart. Najprej smo iz Predela pretekli/prekolasarili/prerolkali razdaljo do Mangartskega sedla, nato pa smo se peš odpravili na vrh Mangarta. Za konec smo naredili še ovinek čez prelaz Vršič in se ustavili v Planici. Priloženi utrinki iz izleta.      

TKD Sovica in PGD Grahovo – izlet Mangart

TKD Sovica in PGD Grahovo – izlet Mangart

TKD Sovica in PGD Grahovo organizirata izlet za člane/članice s športno aktivnostjo na tretji najvišji vrh v Sloveniji – Mangart (2679 m). Odhod je v soboto, 16. julija 2016 ob 6.00  iz Grahovega pred gasilnim domom. Pot nas bo z gasilskimi kombiji in osebnimi avti vodila iz Grahovega preko Rateč in Trbiža na nekdanji mejni prehod Predel. Od tam pa bomo šli po cesti za Mangart. Na Mangartsko sedlo se bomo po cesti vzpeli s tekaškimi rolkami in gorskimi ali cestnimi kolesi, tekači pa bodo to razdaljo pretekli. Dolžina iz Predela do Mangartskega sedla je cca. 12 kilometrov, višinska razlika 970 m. To je najvišje ležeča gorska cesta v Sloveniji […]

Tekaška vadba

TEKAŠKE VADBE – CERKNICA, BLOKE, LOŠKA DOLINA Tekaške vadbe trenutno potekajo v 3 občinah: – Cerknica: začetniška skupina ob sredah 17:30, nadaljevalna ob 18:30 in napredna ob 19:30. Zbirno mesto je na koncu Dolenjega Jezera. – Loška dolina: začetniška skupina ob četrtkih ob 17:30, druga ob 18.30 in tretja ob 19:30. Zbirno mesto pri gradu Snežnik. – Bloke: osnovna skupina: Bloško jezero ob ponedeljkih ob 19:00. Vadbi se lahko pridružite kadarkoli. Tekaška vadba za izkušene tekače (Dolenje Jezero): Torek ob 19:00: 4x5min regeneracijsko; odm=3 Četrtek ob 19:00: 2×8 z odm=4 + 3×6 z odm=3 Info: 051 319 365