Kot opažate v zadnjem času, se na naši strani dogajajo “čudne” stvari. Nič hujšega, samo ob rojstvu povsem nove strani potrebujemo še nekaj časa, da stran uredimo, kot ste jo vajeni in kot jo želimo. Podoba je skoraj taka, kot prej, vsaketoliko pa kaj izgine in se spremeni, v starih člankih ni več pravih povezav in/ali slikic in podobno. Za vse skupaj je kriv seveda Mitja Rok, navdušen kolesar in DOSovec, računalničar, skoraj že diplomirani štromar, fant od fare skratka. Ta fant je pljunil v roke in opravil ogromno delo in to je še najmanj vidno takole, na prvo oko. Najprej je s svojo ekipo zamenjal strežnik; to je ena velika kišta, […]
Anita Kos, naša kolesarka in dietetičarka, nam je pripravila novo branje za naše znanje. Da bomo lažje in hitreje premagovali kilometre na skupnih turah in samostojnih izletih nam je pripravila članek o pripravi na kolesarski trening. Očitno ni vse v tem, koliko zbašemo vase med kolesarjenjem ampak pomaga, če na to mislimo že prej. Sploh, če se odpravimo na daljše izlete, pa tukaj ne mislim na naša dva DOSovca 🙂 Članek si preberite na www.anitakos.com Se kmalu vidimo na biciklu!
REZULTATI 4.kola dne 16.1.2011 VETERANI BUS BAR – VETERANI KOMUNALA CERKNICA 1 : 0 VETERANI KOŠANA – STOLETNI 3 : 3 VETERANI SODRAŽICA – VETERANI ISKRE 3 : 2 AVANT IN&JERIČ – PANDA 2 : 4 N.Š.K. – ALPOD PINK PANTER 0 : 6 PANDA – VALVAZORJEV HRAM 2 : 2 ALPOD PINK PANTER – MAL SREČE 4 : 1 VALVAZORJEV HRAM – HRIBE UNITED 10 : 1 OPTIKA JAN JAN – BOBR BAR 3 : 1 HRIBE UNITED – KMN SODRAŽICA 1 : 10 BAR TABOR LOGATEC – OPTIKA JAN JAN 5 : 3 KMN SODRAŽICA – SR CLUB 3 : 1 LETNIK 76 – BAR TABOR LOGATEC 1 […]
REZULTATI 3.kola dne 9.1.2011 VETERANI ISKRE – VETERANI KOMUNALA 3 : 0 VETERANI BUS BAR – VETERANI KOŠANA 2 : 2 STOLETNI – VETERANI SODRAŽICA 0 : 5 LETNIK 76 – BOCA JUNIORS 3 : 5 MAL SREČE – N.Š.K. 0 : 2 AVANT IN&JERIČ – SR CLUB 2 : 4 BAZA BAR SOVICA – MAL SREČE 4 : 1 SR CLUB – KOTAL 2 : 4 BOBR BAR – BAZA BAR SOVICA 3 : 2 KOTAL – KMN LIBERO 3 : 0 ALPOD PINK PANTER – BOBR BAR 3 : 1 KMN LIBERO – HRIBE UNITED 6 : 2 LESTVICA po 3. kolu: SKUPINA A T Z […]
Začetek priprav na novo sezono Zima hitro teče in pomlad bo tik-tak pred vrati. Da pa bi bili spomladi že na pol poti do dobre psihofizične pripravljenosti, bomo za vas pripravili nekaj novega. Veliko je rekreativnih športnikov, ki ne vedo kako, kaj in kje trenirati med zimo, zato smo se odločili, da vam olajšamo takšne težave in bomo organizirali vodeno vadbo. Vse skupaj se bo dogajalo v večnamenskem prostoru Gasilnega doma PGD Grahovo, 2-krat na teden po 60 minut in sicer vsak ponedeljek in sredo ob 20:00. Naša vadba bo imela poudarek na vsesplošni fizični pripravljenosti, predvsem na moči (moč trebušnih in hrbtnih mišic, mišic rok in ramenskega obroča, mišice […]
REZULTATI 2.kola dne 19.12.2010 VETERANI ISKRE – VETERANI KOŠANA 1 : 1 STOLETNI – VETERANI BUS BAR 2 : 3 VETERANI KOŠANA – VETERANI SODRAŽICA 0 : 2 HRIBE UNITED – PANDA 3 : 9 VETERANI SODRAŽICA – VETERANI KOMUNALA 4 : 1 PANDA – KMN LIBERO 2 : 3 NŠK – BOCA JUNIORS 4 : 2 KMN LIBERO – AVANT IN&JERIČ 3 : 0 BAR TABOR LOGATEC – NŠK 7 : 0 AVANT IN&JERIČ – AVTOLIČARSTVO KRUPIČ 0 : 3 BAZA BAR SOVICA – BAR TABOR LOGATEC 3 : 1 AVTOLIČARSTVO KRUPIČ – KMN SODRAŽICA 4 : 3 MAL SREČE – OPTIKA JAN JAN 1 : 7 KMN SODRAŽICA […]
Obveščamo vas, da se bo Zimska liga v male nogometu v Cerknici odigrala po novem letu in sicer v nedeljo 9.1.2010. Želimo vam srečno in zdravo 2011! Samo ŽnidaršičNK Cerknica
Korakamo v novo desetletje delovanja Sovice in ta že dolgo ni bila tako živa kot danes. V začetku decembra smo po šestih letih zamenjali vodstvo kluba, ki je zdaj v rokah mlade ekipe, dobili pa smo tudi “sivo” eminenco (17 častnih članov – ustanoviteljev), ki je mladim v pomoč in vzor za delo v dobro vseh članov Sovice in drugih. Kaj se nam obeta že na začetku 2011: Takoj po novem letu pripravljamo novo aktivnost v Grahovem pod vodstvom mlade energične Alenke, spomladi bo svoje znanje delil še Izak. Več še ne izdam, se lahko pa kar začnete pripravljat na akcijo, dovolj je bo v telovadnici in na prostem… Kolesarska […]
Zima se je šele dobro začela. Z večino tistih Sovic, ki smo nedelje preživljali skupaj na kolesu, se bomo v kolesarski opremi zopet videli šele v spomladanskih mesecih. Za nekatere od vas vem, da že pridno nabirate formo v drugih športih in da se lahko nadejam, da mi spet ne boste dali počivati. Naše kolesarske ture so se izkazale za duha nadvse prijetne, za telo pa včasih malo preveč izčrpavajoče, vsaj za nekatere. Največkrat je bila za to kriva slaba prehranska podpora. Obljubila sem vam, da bomo v prihodnosti vaše napake povezane s prehrano pred in med telesno aktivnostjo popravili. Zdaj je pravi čas, da začnemo z »abecedo prehranjevanja«, da […]
Osnovna šola heroja Janeza Hribarja Stari trg pri Ložu in Športna zveza Loška dolina vabita v teh prazničnih dneh na že tradicionalni že 4. Dobrodelni novoletni tek in hojo, ki bo v nedeljo, 26.12.2010. Udeležili se boste lahko teka ali pohoda na 10 km ali 5 km. Start hoje bo ob 10.30, start teka pa ob 11. 15 na parkirišču Kovinoplastike Lož. Startnina je 8 evrov na udeleženca (osnovnošolski otroci 2 evra). Namenjena bo nakupu računalnika za učence s posebnimi potrebami v Osnovni šoli heroja Janeza Hribarja Stari trg pri Ložu. Tek ni tekmovalnega značaja, je predvsem druženje športnih navdušencev in ljudi dobrega srca. Na zaključku prireditve bo nastopil […]
