kolesarjenje v bohinj2010 ps mala - »Abeceda prehranjevanja« za Sovičine kolesarje – 2. delAnita Kos, naša kolesarka in dietetičarka, nam je pripravila novo branje za naše znanje.

Da bomo lažje in hitreje premagovali kilometre na skupnih turah in samostojnih izletih nam je pripravila članek o pripravi na kolesarski trening. Očitno ni vse v tem, koliko zbašemo vase med kolesarjenjem ampak pomaga, če na to mislimo že prej. Sploh, če se odpravimo na daljše izlete, pa tukaj ne mislim na naša dva DOSovca 🙂

Članek si preberite na www.anitakos.com

Se kmalu vidimo na biciklu!