Tekaški treningi za začetnike v Cerknici in Loški dolini

Tekaški treningi za začetnike v Cerknici in Loški dolini

Pričeli smo s tekaškimi treningi za začetnike v Cerknici in Loški dolini (2x na teden). CERKNICA – ponedeljek in sreda ob 19:30 na Dolenjem Jezeru LOŠKA DOLINA – torek in četrtek ob 19:30 pri gradu Snežnik ➡️za vse, ki bi radi pričeli s tekom. Poudarek bo na postopnosti, na prehodih hoje in teka ➡️za popolne začetnike, kar pomeni, da bo v prvih urah poudarek na hoji z vmesnimi krajšimi obdobji teka ➡️videoanaliza tehnike teka, pravilna izbira tekaških copat, tekaške vaje, raztezno krepilne vaje, osnovne vaje za tehniko teka ➡️sklop 10 ur s ciljem neprekinjenga počasnega pogovornega teka dolžine 20-25min Prijave po mailu: ali na 051 319 365. Spremljaj tudi […]

76. Nočni pohod na Slivnico

76. Nočni pohod na Slivnico

TKD Sovica vabi na nov voden nočni pohod na vrh Slivnice! Start pohoda v soboto, 4.7.2020 ob 20.00 izpred gasilskega doma PGD Grahovo in kegljišča v Cerknici. Na vrhu Slivnice v domu vam zunaj pod teraso g. Tomaž Perko pripravlja potopisno predavanje Patagonija. Udeležba na pohodu je na lastno odgovornost! V primeru slabega vremena se pohod prestavi na poznejši termin. Info: 041760859 (Miro) Izvedbo Nočnih pohodov na Slivnico podpira:

Pričetek tekov na Notranjskem bo 15. avgusta v Loškem Potoku

Pričetek tekov na Notranjskem bo 15. avgusta v Loškem Potoku

Notranjski tekaški pokal je letos kot pokal odpovedan, vseeno pa bodo izvedeni jesenski teki na Notranjskem. Pričenjamo v Loškem Potoku, nadaljujemo v Postojni. 15. avgusta bo tako potekal Tek po sledeh medveda (7.5km), 29. avgusta pa Postojnski tek (5/10km). Glede ostalih tekov vas bomo sproti obveščali. Vsi izvedeni teki potekajo po pravilih NTP, kategorije ostanejo iste, razlika je samo v tem, da se teki ne točkujejo. Se vidimo!

Notranjski tekaški pokal 2020 kot pokal odpovedan

Notranjski tekaški pokal 2020 kot pokal odpovedan

Lokalna in globalna situacija nam v tem trenutku, kljub temu, da se zadeve premikajo v pozitivno smer, ne omogočajo izpeljave Notranjskega tekaškega pokala, kot smo ga vajeni, zato smo bili organizatorji največjega športnega rekreativnega dogodka na Notranjskem prisiljeni v nekatere spremembe za letošnje leto. POMEMBNE INFORMACIJE: jesenski teki, ki bodo izvedeni, se ne točkujejo na koncu leta ni zaključne prireditve teki, ki bodo izpeljani, bodo potekali po pravilih NTP 2020 kategorije in podelitve ostanejo za posamezen tek, kot so bile odpovedani so že bili Tek na Slivnico, Tek ob Cerkniškem jezeru in Bistrški tek prestavljen je Tek na Križno goro ostali teki ostajajo v določenih terminihNaša velika želja je, da […]

75. Nočni pohod na Slivnico

75. Nočni pohod na Slivnico

TKD Sovica po daljšem premoru vabi na nov voden nočni pohod na vrh Slivnice! Start pohoda tokrat izjemoma v soboto, 6.6.2020 ob 19.00 izpred gasilskega doma PGD Grahovo. Pohod bo potekal brez potopisnega predavanja, se bomo pa udeležili otvoritve doma na Slivnici! Udeležba na pohodu je na lastno odgovornost! Info: 041760859 (Miro) Izvedbo Nočnih pohodov na Slivnico podpira:

Informacije o Notranjskem tekaškem pokalu ebm-papst 2020

Informacije o Notranjskem tekaškem pokalu ebm-papst 2020

Notranjski tekaški pokal bi se moral pričeti že to nedeljo, 19. aprila s Tekom na Križno goro. Epidemija virusa Covid 19 je, kot ves svet, zaustavila tudi pričetek največjega športno rekreativnega dogodka na Notranjskem in širše. Tako je sprejetih nekaj pomembnih sklepov: Tek na Križno goro, ki je prvotno imel termin 19. aprila, je prestavljen na kasnejši datum, verjetno tekom poletja. Datum bo znan takoj, ko bo situacija bolj jasna. Tek na Slivnico je prestavljen na leto 2021. V Grahovem se letos tako ne vidimo, vidimo pa se 1. maja 2021. Trenutno za začetek pokala velja 7. junij, ko bo tam potekal Tek ob Cerkniškem jezeru. Z organizatorji bomo sledili […]

73. Nočni pohod na Slivnico

73. Nočni pohod na Slivnico

TKD Sovica vabi na nov pohod s predavanjem! Termin: petek, 7.2.2020 ob 18.00. Lokacija: Gasilski dom PGD Grahovo Predavanje: Volkovi in šakali v naši okolici (g. Gregor Simčič iz Zavoda za gozdove Slovenije). Po predavanju ob 19.00 sledi voden nočni pohod na vrh Slivnice. Udeležba na pohodu je na lastno odgovornost! Info: 041760859 (Miro) Izvedbo Nočnih pohodov na Slivnico podpira:

Notranjski tekaški pokal 2020

Notranjski tekaški pokal 2020

V letu 2020 bo pokal štel 9 tekov, novost je Postojnski tek, ki bo 22.8.2020 v centru Postojne. Oglejte si celoten spored: 19.4.2020 Tek na Križno goro 1.5.2020 Tek na Slivnico 7.6.2020 Tek ob Cerkniškem jezeru 13.6.2020 Bistrški tek 15.8.2020 Tek po sledeh medveda, Loški Potok 22.8.2020 Postojnski tek 13.9.2020 Tek po Blokah 3.10.2020 Tek po polhovih stopinjah, Kozarišče 11.10.2020 Tek ob Karlovici

72. Nočni pohod na Slivnico

72. Nočni pohod na Slivnico

Telesno kulturno društvo Sovica želi vsem članom in obiskovalcem spletne strani srečno, zdravo & uspešno leto 2020 in vas hkrati vabi na 72. Nočni pohod na Slivnico. Pohod bo v petek, 10.1.2020. Pred pohodom bo v Gasilskem domu PGD Grahovo ob 16.00 potekalo potopisno predavanje Potovanje po Patagoniji (g. Tomaž Perko). Po predavanju sledi voden nočni pohod na vrh Slivnice. Udeležba na pohodu je na lastno odgovornost! Info: 041760859 (Miro) Izvedbo Nočnih pohodov na Slivnico podpira: