Aerobika, Thai bo, Power Kick

Rekreacijsko društvo Cerknica je pripravilo nov urnik zimske vadbe v več disciplinah za različne okuse in nivoje pripravljenosti. Vadba bo izvajana v telovadnicah v Grahovem, Cerknici in Rakeku v večernih urah vsak delovnik po spodnjem razporedu. URNIK vadbe za aerobičarje in aerobičarke od 1.10.2009 je:   URA VADBA LOKACIJA VADITELJICA PONEDELJEK 20.15-21.15 POWER KICK Telovadnica OŠ Grahovo *protected email*           TOREK 19.30-20.30 POWER KICK Avla OŠ Cerknica *protected email*   20.00-21.00 AEROBIKA Telovadnica OŠ Rakek Jelena Nabergoj SREDA 19.00-20.00 THAI BO Mala telovadnica OŠ Rakek *protected email*   19.30-20.30 MIX AEROBIKA Avla OŠ Cerknica 1. nadstr. *protected email* ČETRTEK 19.30-20.30 POWER KICK Avla OŠ Cerknica *protected […]

Sovica je bila na 200km brevetu

Včeraj sem se [Mitja] udeležil svojega prvega breveta, ki ga je organiziral slovenski ultra kolesar Marko Baloh. Najprej vse pohvale organizatorjema (Marko in Irma), za odlično izpeljan brevet. Čeprav nisem niti vedel kaj naj bi to bilo, sem se nekoliko podučil (še wiki) o zadevi, ter spoznal, da je tole prav zabavna stvar . Štartali smo ob 8:00 zjutraj izpred slaščičarne Rašica v Črnučah. Nekaj čez 60 kolesarjev se je postavilo v dolgo kolono dva po dva ter se odpeljalo proti Šenčurju. Trasa je bila naslednja: link. Mislim, da smo bili prava nočna mora za voznike avtomobilov, toda pogled nad dolgo kolono kolesarjev je bil prav neverjeten. Ljudje ob cesti […]

Rezultati 6. Teka po polhovih stopinjah

170 zadovoljnih obrazov na šesti ponovitvi Tekov po polhovih stopinjah.  Včeraj smo odtekli še drugi popoldanski tek v letošnjem NTP 2009. V sklopu Polharske noči je ŠRD Snežnik Kozarišče znova zgledno pripravilo rekreativni tekaški dogodek. Na sporedu je bila za člane najdaljša trasa v pokalu (14,6 km) a organizator je, pohvalno, tudi letos izvedel krajšo tekmo (7,7 km). Tudi zato je družba tekačev, ki se družimo na tekih po Notranjski bogatejša za nove obraze, nove zmagovalce. Dobrodošli med nami in dober tek Na štirih tekih nas je bilo skupaj 170, 36 tekačic in tekačev na krajši progi, 57 na daljši in 77 otrok. Na zmagovalnih odrih smo videli nekaj novih […]

Nedeljska kolesarska tura 27.9.09

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend smo se je na turo podali štirje kolesarji. Prekolesarili smo 76 km po Loški dolini in Bloški planoti. Za turo smo potrebovali dve uri in tričetrt, kar je naneslo 27,6 km/h povprečne hitrosti. To nedeljo se ponovno dobimo v Cerknici, traso pa bomo določili na samem štartu. Se vidimo v nedeljo dne 27.9.2009 ob 09.00 uri v Cerknici pri Petrolu. Dodatne informacije dobite na 031 779 375 ali na *protected email*. Lp, Toni.

Vabilo na 6. Tek po polhovih stopinjah – NTP 2009

Znova vas vabimo k gradu Snežnik, tokrat na 6. Tek po polhovih stopinjah, ki bo to soboto 26.9.2008 ob 14:45. Tek bo otvoritev Polharske noči, spored tekmovanj pa je: 14.45 tek na 600 m za mlajše in srednje osnovnošolce in tek na 1.500 m za starejše osnovnošolce15.15 tek članic in članov na 14,6 km za Notranjski tekaški pokal (NTP) in na 7,7 km izven konkurence NTP POZOR! Kategorije na teku  14,6 km so standardne kot na drugih tekmah Notranjskega tekaškega pokala, v teku izven konkurence NTP na 7,7 km pa le ena ženska in ena moška kategorija. ZEMLJEVID PROGE: Trasa: gozdne poti in makadam Rekord proge (14,6 km): M: Tadej […]

Nedeljska kolesarska tura 20.9.09

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend se je na turo podalo šest kolesarjev. Prekolesarili so 65 km pa notranjskih cestah. To nedeljo se ponovno dobimo v Cerknici, traso pa bomo določili na samem štartu. Se vidimo v nedeljo dne 20.9.2009 ob 09.00 uri v Cerknici pri Petrolu. Pozor: Začetek ture je prestavljen v Cerknico. Dodatne informacije dobite na 031 779 375 ali na *protected email*. Lp, Toni.

Rezultati 1. Teka po Blokah

Prvega ne pozabiš nikoli. Prvi Tek po Blokah si bo zapomnilo skoraj 200 tekačev in tekačic. V Novi vasi na Blokah je danes ŠD Bloke pripravilo prvo bloško tekaško prireditev v okviru NTP, 1. Tek po Blokah. Dobra organizacija, nova kratka in sladka trasa, 194 udeležencev vseh tekov in lepo vreme je naredilo super športni dan. Na tekih NTP smo znova videli kar nekaj novih obrazov, nekateri so danes sploh prvič tekmovali in ti so novi zmagovalci. Na prvih mestih tekov so zmagovalci malo bolj znani. Valentina Rebec in Borut Malavašič sta absolutna zmagovalca članskega teka, Hana Štupica in Nejc Šraj (P1/F1), Urška Poje in Teotim Hiti (P2/F2) ter Tjaša […]

Nedeljska kolesarska tura 13.9.09

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend se nas je na Mašun podalo šest kolesarjev. 89 km v precej spremenljivih razmerah, predvsem vetrovnih, smo prevozili v treh urah in pol s povprečno hitrostjo 25,5 km/h. Kolesarska sezona se počasi končuje, prekolesarili smo že kar lep del sosednjih pokrajin, zato predlagam, da preostale jesenske nedelje posvetimo domačim krajem in cestam. Do konca sezone bo zbirna točka bencinski servis Petrol v Cerknici ob 09.00 uri. Trase naj bi bile dolge nekje med 60 in 90 km, določili pa bi jih na začetku ture. Tole nedeljo je na Blokah tek za Notranjski tekaški pokal, zato zna biti udeležba na turi nekoliko skromnejša. Se vidimo v nedeljo dne 13.9.2009 ob […]

Fotonatečaj Notranjska teče 2009 – razpis

Opišimo Notranjski tekaški pokal s slikami. Razpisujemo fotonatečaj z naslovom Notranjska teče. Tik pred zadnjimi tremi tekaškimi zbori na notranjskem vas vabimo, da nam pošljete svoj izbor slik, ki ste jih že ali jih še boste posneli na kateri koli tekmi v NTP 2009. Letos smo doživeli že pet tekov na katerih ste množično slikali. Morda se vam zdijo vaše slike nezanimive, ker ste slikali predvsem vaše sorodnike in prijatelje a verjemite, te slike so zanimive vsem udeležencem. Mnoge od njih so vredne pozornosti, tri od njih pa bodo še nagrajene! Preglejte svoje zbirke iz letošnjih petih tekov, naostrite objektive še na prihajajočih treh in nam pošljite vaših NAJBOLJŠIH 5. […]