Nedeljska kolesarska tura 3.april 2011 – Orehek

Pozdravljeni kolesarji! Prva aprilska nedelja je pred nami in s tem tudi naša prva letošnja nedeljska kolesarska turca. Tako kot v preteklih letih bodo tudi letošnje ture dolge nekje med 60 in 120 km. Po dogovoru bomo organizirali tudi kakšen maraton v dolžini nekje med 150 in 200 km. Torej, ljubitelji specijalk, vabljeni na naša druženja na kolesu po znanih in malo manj znanih cestah začinjenih s kakšnim vzponom. To nedeljo začnemo z eno krajšo turco: Cerknica – Planina – Postojna – Selce – Orehek – Hruševje – Postojna – Cerknica. Dolžina ture znaša približno 65 km. Letos je spremenjena izhodiščna točka. Se vidimo v nedeljo dne 3.4.2011 ob 09.00 […]

»Abeceda prehranjevanja« za Sovičine kolesarje – 2. del

Anita Kos, naša kolesarka in dietetičarka, nam je pripravila novo branje za naše znanje. Da bomo lažje in hitreje premagovali kilometre na skupnih turah in samostojnih izletih nam je pripravila članek o pripravi na kolesarski trening. Očitno ni vse v tem, koliko zbašemo vase med kolesarjenjem ampak pomaga, če na to mislimo že prej. Sploh, če se odpravimo na daljše izlete, pa tukaj ne mislim na naša dva DOSovca 🙂 Članek si preberite na www.anitakos.com Se kmalu vidimo na biciklu!

Zaključek kolesarke sezone, nedeljskih tur in kronometer

Pozdravljeni kolesarji! Za nami je druga kolesarska sezona pod okriljem TKD Sovica. Med 25. aprilom in 3. oktobrom smo se zbrali 22-krat. Nedeljskim turam smo dodali še maratone z namenom, da obiščemo tudi malo bolj oddaljene kraje. Letos smo speljali dva, prvič smo se podali na Krvavec, drugič pa do Kolpe. Skupaj smo prevozili dobrih 2000 km, udeležba pa se je gibala med tri in 12 udeleženci. Na turah se nas je zbralo 26 različnih kolesarjev in kolesark, 12 rednih, ki smo prišli vsaj štirikrat, in 14 takih, ki so prišli enkrat ali dvakrat. Zadnjo nedeljsko kolesarsko turo smo organizirali Drugi sovičin kronometer in ga uspešno spravili pod streho. Medse smo povabili tudi tiste “taprave” […]

Nedeljska kolesarska tura 3.10.2010 – Drugi sovičin kronometer

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend je kronometer odpadel zaradi slabega vremena. Kronometer bomo ponovno poskusili izpeljati to nedeljo. Dobimo se v Cerknici, za ogrevanje se odpeljemo preko Bloške planote do naše kronometerske trase med Cajnarji in Topolom. Spotoma se zmenimo za startne številke in pravila igre. Kdor bi rad izpustil ogrevanje, se lahko pripelje tudi direktno na štart, ki bo letos v Cajnarjih pri ribogojnici predvidoma ob 11.15 uri. Po kronometru pa gremo na pijačo, lahko tudi na jedačo, in naredimo analizo. Naj povem, da bistvo te dirke ni tekmovati proti drugim, ampak je to tekma samega s sabo, zato le z veseljem pridite zdraven. Kronometer je dolg 7 km, iz Cajnarjev proti Topolu, […]

Nedeljska kolesarska tura 26.9.2010 – Drugi Sovičin kronometer

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend je tura zaradi slabega vremena odpadla. Tako dragi kolesarji, pa je prišla zadnja septembrska nedelja, katera je rezervirana za Sovičin kronometer, tokrat že tradicionalni, drugi povrsti. Dobimo se v Cerknici, za ogrevanje se odpeljemo preko Bloške planote do naše kronometerske trase med Cajnarji in Topolom. Spotoma se zmenimo za startne številke in pravila igre. Kdor bi rad izpustil ogrevanje, se lahko pripelje tudi direktno na štart, ki bo letos v Cajnarjih pri ribogojnici predvidoma ob 11.15 uri. Po kronometru pa gremo na pijačo, lahko tudi na jedačo, in naredimo analizo. Naj povem, da bistvo te dirke ni tekmovati proti drugim, ampak je to tekma samega s sabo, zato […]

Nedeljska kolesarska tura 19.9.2010 – Osredek

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend se nas je na zanimiv vzpon na Dolenje Poljane podalo šest kolesarjev. Traso dolgo 84 km smo Dane, Vinko, Slavko, Desan, Jure in Toni prevozili v treh urah s povprečno hitrostjo 28 km/h. To nedeljo gremo na Osredek. Trasa je naslednja: Rakek – Cerknica – Brezje – Stražišče – Cajnarje – Osredek – Cajnarje – Podslivnica – Hribarjevo – Velike Bloke – Volčje – Ravnik – Cerknica – Rakek. Dolžina je okoli 89 km. Se vidimo v nedeljo dne 19.9.2010 ob 09.00 uri na Rakeku pri pošti oziroma ob 09.15 uri v Cerknici pri Petrolu. Dodatne informacije dobite na 031 779 375 ali na *protected email*. Lp, Toni.

Nedeljska kolesarska tura 12.9.2010 – Dolenje Poljane

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend se nas je zbralo 12 kolesarjev, kar je udeležbeni rekord. Traso dolgo 85 km smo Andreja, Dane, Vinko, Slavko, Pile, Roman, Sabi, Elvis, Mitja, Matic, Denis in Toni prevozili v treh urah in pol s povprečno hitrostjo 24,3 km/h. Prvič med nami so bili Andreja, Matic in Denis. To nedeljo gremo na Dolenje Poljane. Trasa je naslednja: Rakek – Cerknica – Lipsenj – Babna Polica – Dolenje Poljane –  Markovec – Nova vas – Sveta Trojica – Cerknica – Rakek. Dolžina je okoli 81 km. Se vidimo v nedeljo dne 12.9.2010 ob 09.00 uri na Rakeku pri pošti oziroma ob 09.15 uri v Cerknici pri Petrolu. Dodatne informacije dobite na 031 779 375 ali na *protected email*. Lp, Toni.

Nedeljska kolesarska tura 5.9.2010 – Kračali

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend se nas je na začetku ture zbralo šest kolesarjev in se odpravili proti Hrvaški. Traso dolgo 96 km so Vinko, Desan, Pile in Elvis prevozili v slabih štirih urah s povprečno hitrostjo 25 km/h, medtem ko sva Dane (okvara) in Toni (služba) obrnila nazaj proti domu že prej. V septembru se bomo ob nedeljah vozili bolj po domačih krajih. To nedeljo gremo na Kračale. Trasa je naslednja: Rakek – Cerknica – Sodražica – Kračali – Nova vas – Ravnik – Polšeče – Ravnik – Cerknica – Rakek. Dolžina je okoli 84 km. Se vidimo v nedeljo dne 5.9.2010 ob 09.00 uri na Rakeku pri pošti oziroma ob 09.15 uri v Cerknici pri Petrolu. P.S. Pozor! Začetek tur je prestavljen na 09.00 uro. […]

Nedeljska kolesarska tura 29.8.2010 – Čabar

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend se nas je zbralo pet kolesarjev in se odpravili preko Cola proti “zloglasnim” Otoščem. Traso dolgo 93 km smo Bibi, Dane, Slavko, Elvis in Toni prevozili v treh urah in pol s povprečno hitrostjo 26,6 km/h. To nedeljo gremo čez mejo. Menda gre v tretje rado. Trasa je naslednja: Rakek – Cerknica – Lipsenj – Babno polje – Prezid – Čabar – Loški potok – Nova vas – Cerknica – Rakek. Dolžina je okoli 96 km. P.S. To nedeljo ne pozabite s seboj vzeti osebni dokument. Se vidimo v nedeljo dne 29.8.2010 ob 08.00 uri na Rakeku pri pošti oziroma ob 08.15 uri v Cerknici pri Petrolu. Dodatne informacije dobite na 031 779 375 ali na *protected email*. Lp, Toni.

Nedeljska kolesarska tura 22.8.2010 – Otošče (Rebernice)

Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend smo imeli dva dogodka. Na sobotnem maratonu se nas je zbralo pet kolesarjev. Dane, Vinko, David in Toni smo traso do Kolpe in nazaj dolgo 187 km prevozili v sedmih urah s povprečno hitrostjo 26,7 km/h, medtem ko nas je zaradi osebnih obveznosti Desan spremljal samo do Rakitnice. Na nedeljsko turo, tokrat nekoliko krajšo, pa smo se na mokre ceste po domačih krajih zapodili Desan, Pile in Toni. 63 km dolgo traso smo prevozili v dveh urcah in pol s povprečno hitrostjo 25,0 km/h. To nedeljo gremo na vipavsko. Trasa je naslednja: Rakek – Godovič – Črni vrh – Col – Budanje – Vipava – Podnanos […]