Ta teden nadaljujemo s treningi ob torkih ob 19:00 v Ribiškem kotu.
Plan je naslednji: 2x2min hitro, 2x4min srednja intenzivnost, 2x6min manjša intenzivnost. Odmor med vsakimi intervali je 4min.
Vabljeni!
Tekaški treningi ta teden
Ta teden nadaljujemo s treningi ob torkih ob 19:00 v Ribiškem kotu.