Tek po sledeh medveda, Loški potok, 15.8.

Tek po sledeh medveda, Loški potok, 15.8.

Vabljeni na prvi tek na Notranjskem v letu 2020! Tek po sledeh medveda bo v soboto, 15.8. ob 17:30. Organizator je društvo Neutralia iz Loškega potoka. Proga je dolga 7.5km. POMEMBNO: tek bo samo za odrasle kategorije letos ni pokalnega točkovanja, teki, ki bodo izvedeni, se torej ne seštevajo za skupni pokal tek poteka po ukrepih, ki jih zahteva NIJZ zaželjene so predprijave, seveda se bo možno prijaviti tudi na dan dogodka (predprijave najdete spodaj) Štart in cilj teka bosta na njivah na začetku vasi Retje, kjer bo ograjen prireditveni prostor, tik ob lokalni cesti Retje-Hrib. Proga je speljana po makadamski poti med travniki in pašniki, del poti pa poteka […]

Tekaški treningi za začetnike v Cerknici in Loški dolini

Tekaški treningi za začetnike v Cerknici in Loški dolini

Pričeli smo s tekaškimi treningi za začetnike v Cerknici in Loški dolini (2x na teden). CERKNICA – ponedeljek in sreda ob 19:30 na Dolenjem Jezeru LOŠKA DOLINA – torek in četrtek ob 19:30 pri gradu Snežnik ➡️za vse, ki bi radi pričeli s tekom. Poudarek bo na postopnosti, na prehodih hoje in teka➡️za popolne začetnike, kar pomeni, da bo v prvih urah poudarek na hoji z vmesnimi krajšimi obdobji teka➡️videoanaliza tehnike teka, pravilna izbira tekaških copat, tekaške vaje, raztezno krepilne vaje, osnovne vaje za tehniko teka➡️sklop 10 ur s ciljem neprekinjenga počasnega pogovornega teka dolžine 20-25min Prijave po mailu: ali na 051 319 365. Spremljaj tudi FB stran: Izišport […]