Tekaška vadba bo v tem vročem tednu potekala po naslednjem razporedu: – Loška dolina: četrtek ob 19:00 prva in druga skupina skupaj, 20:00 tretja skupina – Cerknica: zaradi napovedanih neviht jutri popoldan bo vadba ta teden izvedena v petek. Tudi temperature bodo bolj prijazne. Prva in druga skupina ob 19:00 skupaj, tretja ob 20:00. Dobimo se na koncu Dolenjega jezera. Tekaška vadba za izkušene tekače: torek ob 19:00: glede na počitniški čas in hudo vročino – tokrat lažji trening; daljše ogrevanje, vmes pa 5x2min z odm=2min; daljši iztek četrtek ob 19:00: 5x1min z odm=1 + 5x2min z odm=2; + 2x7min z odm=3. Se vidimo!
V nedeljo začnemo z našimi klasičnimi turami. Najprej gremo na Col, tokrat iz Vipave. Trasa je naslednja: Cerknica – Vipava – Col – Godovič – Cerknica. Dolžina ture je okoli 102 km. Ne pozabite tudi na sredino rundo in petkov trening.
