Tekaški trening bo potekal v torek, 27.8.2013 ob 18.30 na koncu Dolenje vasi. Delali bomo na hitrosti.

V četrtek, 29.8.2013 pa se dobimo prav tako ob 18.30, in sicer na parkirišču pri gostilni Kebe(tisti, ki pa gremo preizkusiti progo za 5. Tek po Blokah, pa so spodaj informacije) . Trening bo zajemal mesečno testiranje.

Se vidimo!

Hani 2013 06 04 19.01.21 300x225 - Tekaški trening za začetnice/začetnike in izkušene tekače/tekačice (torek, 27.8. in četrtek, 29.8.)

 

Naša skupina nadaljuje s pripravami na jesenski del ElGONova NTP in Ljubljanski maraton.

Tokrat je plan sledeč:

torek ob 18:30: 5min-10min-5min (odmor 5min) + 5x2min (odmor 1min!). Trening na standardni lokaciji.

četrtek ob 18:30: priprava za Tek po Blokah – gremo na Bloke, pretekli bomo dva kroga po 7,1km (trasa tekme). Dobimo se na Volčjem jezeru ob pol sedmih. Dogovorite se za prevoze (če ponujaš prevoz, zapiši v komentar).

V torek me na treningu ne bo, zato se vidimo v četrtek na Blokah.

Izak