Predzadnji avgustovski teden prinaša dva nova tekaška treninga v Ribiškem kotu.
V torek, 21.8.: 3 serije po 4x1min20, odmor med vsakim intervalom 90s (prejšnji teden je bil 120s). Odmor med serijami 4min.
Četrtek, 23.8.: 1x4min, 1x6min, 1x8min v klanec. Odmor med vsako ponovitvijo je počasen tek proti izhodišču.
Ribiški kot ob 19:00.
Zbiramo tudi prijave za Ljubljanski maraton. Zainteresirani za skupinsko prijavo, ki je najcenejša, prinesite 27eur na enega izmed treningov do konca avgusta.
