Tekaška vadba Cerknica:
Vadba bo izvedena v petek (slaba vremenska napoved)
ob 18:00 prva skupina – začetniki
ob 19:00 druga skupina
Vadbo podpira ŠZ Cerknica, pridružite se nam lahko kadarkoli.
* v primeru močnejših padavin bo vadba v petek – obvestilo bo na naši strani in po elektronski pošti
Vadba za izkušene tekače:
– torek ob 19:00 – 15x90s z odmorom 1min + 5x1min z odm=30s; int. višja
– četrtek ob 19:00 – 2,5,8,12,8,5,2; srednja int; odm= pol intervala, razen pri 12min je 4min.
Tekaška vadba Loška dolina:
Torek ob 18:00 prva skupina (začetniška)
Torek ob 19:00 druga skupina
Dobimo se pri gradu Snežnik.
Vabljeni 🙂
Izak
