Bolje pozno, kot nikoli objavljamo slike iz minulega teka v NTP 2009, Teka po polhovih stopinjah. Verjetno se boste na slikah našli vsi udeleženci in to celo večkrat. Uživajte v ogledu. Fotografije sta prispevala Nace Farkaš – slike otrok, slike odraslih in slike podelitve ter Miloš Toni, v več galerijah – prvi del, drugi del, tretji del in podelitev. Na nagradni fotonatečaj Notranjska teče 2009 pa smo tudi že prejeli prvih 5 slik, ki so že v ocenjevanju. Te slike bomo objavljali v našem albumu, kjer jih lahko tudi ocenite oz. pokomentirate. Če bo odziv dober, bomo izbrali še tisto sliko, ki bo najbolj všeč občinstvu. p.s.če še niste, […]
Tekači, kolesarji in vsi, ki želite čez zimo ostati v formi lahko izkoristite vadbo moči in gibljivosti na Rakeku. Vadba poteka v telovadnici na Rakeku, vsako sredo in petek ob 20:00 in traja eno uro. Vadba obsega: – vaje za moč– vaje za gibljivost– aerobne vaje Pripomočki, ki jih uporabljamo so manjše uteži (0,5 do 2,5 kg) ter elastični trakovi. S seboj prinesi ležalko, morda še brisačo in če imaš manjše priročne ročke jih ne pusti doma. Vadbo vodi trenerka fitnesa in profesorica športne vzgoje Valentina Rebec. Več informacij dobite na tel. 031 873 877 ali mailu Komu je vadba namenjena? Vadba je namenjena ženskam in moškim vseh starosti, […]
Pozdravljeni kolesarji! Prejšni vikend so se je na turo podali štirje kolesarji. Kolesarili so do Babnega polja in nazaj s povprečno hitrostjo okoli 28,0 km/h. Tako dragi kolesarji, september je mimo, kar z drugimi besedami pomeni, da smo za to sezono zaključili z nedeljskimi turami. Po moji oceni je bila sezona zelo dobra, vsekakor rekordna, tako da smo med aprilom in septembrom opravili več kot 20 tur, kar v grobem pomeni okoli 1500 km. Ture so bile dolge med 50 in 110 km, na katere je prihajalo okoli 15 kolesarjev in ena kolesarka (Bibi), nekateri tudi z gorskimi kolesi. Rekordna udeležba je bila devet kolesarjev. Starostni razpon udeležencev je bil od 20 do 59 let. Z […]
