Po krajšem premoru se dobimo v torek, 20.8.2013 ob 19.00 na parkirišču pri gostilni Kebe. Trening bo nekoliko bolj sproščen, poudarek pa bo tudi na tehniki teka. S treningom bomo nadaljevali priprave za tek po Blokah.
V četrtek se dobimo prav tako ob 19.00. Spremenjena pa je lokacija, in sicer se dobimo na koncu Dolenje vasi.
Na spletni strani TKD Sovica si oglejte tudi ponudbo tekaških dresov. Drese lahko pomerite pri meni.
Se vidimo!
Hani
V četrtek se naša skupina dobi ob 18:45 na koncu Dolenjega jezera.
Plan je naslednji:
ogrevanje, tekaške vaje, glavni del: 12x2min + 4x3min. Odmor med 2min je 90s, med 3min pa je odmor dolg 2min.
Kdor še ni poravnal startnine za maraton, to lahko stori na treningu.
Izak
