Ta konec tedna nas čaka Tek po polhovih stopinjah, zato bodo treningi podrejeni temu teku.
Torek ob 17:45 na koncu Dolenjega jezera: 8x1min, 6x2min, 4x3min. Odmor je pri 1min ravno toliko dolg, pri 2min je 90s, pri 3min pa 2min.
Četrtek ob 17:30 : 8x200m + 4x300m = priprava na tek v soboto.
V torek bom odsoten, zato se vidimo v četrtek.
Izak