Tudi pri rekreativnem ukvarjanju s športom, tudi navidez enostavnim, kot so tek, tek na smučeh, kolesarjenje in podobno nam dodatno znanje lahko olajša in olepša trenutke, ko se mu posvečamo. Za izpopolnjevanje svojega znanja pa vam svetujemo naslednje branje oz. gledanje:
Knjige:
- Penca, Janez – Trideset tisoč korakov : rekreativni tek : priprava na vrhunske dosežke v maratonu
- Lujipers, Wim – Sproščeni tek : tek po Feldenkraisovi metodi : lažje tecimo, boljše dihajmo, lepše živimo
- Mravlje, Dušan – Neskončne ceste; 1994
- Tanser, Toby – Treniraj trdo, zmaguj z lahkoto; 1998
- Galloway, Jeff – Od joginga do maratona; 2003 – ponatis
- Town, Glenn – Plavaj, kolesari, teci; 1996
- Cokan, France – Eno življenje je premalo : spomini in vrednote; 2001
- Sperryn, Peter N. – Šport in medicina; 1994
- Ušaj, Anton – Kratek pregled osnov športnega treniranja; 1997
- Kapus, Venceslav – Plavanje : učenje in osnove biomehanike : slovenska šola plavanja za novo tisočletje; 2000
- Rotovnik Kozjek, Nada – Gibanje je življenje; 2004
- Maher, Igor – Veliki kolesarski vodnik po Sloveniji
- Stritar, Andrej – 111 izletov po Slovenskih gorah
Revije:
- Vrhunski dosežek – Penca, Janez; Ta izredna revija za slovenski prostor izhaja 6x letno
Močno priporočamo tudi obisk njegove strani tukaj: Vrhunski dosežek - Polet – četrtkova priloga Dela in Slovenskih Novic
- Moj Trener – brezplačnik; oglejte si jo na istoimenski spletni strani.
- Sokol
Ogromno gradiva je na internetu. Če najdeš kaj koristnega, nam sporoči na elektronsko pošto. Nekaj koristnih stvari najdete na Tekaškem forumu in na Bicikel.com
