Vabljeni na Bosonogi pohod ob Cerkniškem jezeru.

Bosonogi pohod leta 2012 (vir: bosanoga.si)

Bosonogi pohod leta 2012 (vir: bosanoga.si)

Start pohoda bo v nedeljo, 23.8.2015 ob 10.00.

Zbirna točka za pohodnike je parkirišče na koncu Dolenjega Jezera, kjer bo tudi start pohoda.

Predvidena trasa je Dolenje Jezero – Gorenje Jezero (trajanje predvidoma 6 ur).

Pohod bo potekal v vsakem vremenu in je primeren za vse generacije!

Udeležba je na lastno odgovornost!

Informacije: vodja pohoda g. Miro Kunstek (041760859)

 

Hoja z bosimi nogami se razlikuje od hoje s čevlji. Stopala na podlago postavljamo precej bolj previdno in pravilno. Najprej stopamo na prste, potem počasi na preostalo stopalo. Ob tem krepimo tudi mišice, ki bi sicer, če bi hodili obuti, počivale. Hoja z bosimi nogami je ena najbolj učinkovitih naravnih telesnih terapij.