To nedeljo gremo na postojnski konec. Trasa je naslednja: Cerknica – Planina – Postojna – Selce – Orehek – Hruševje – Postojna – Cerknica. Dolžina ture znaša približno 65 km.
Danes ob 21:15 v športni dvorani v Grahovem trening za moč. V četrtek ob 17:45 tekaški trening v Ribiškem kotu. Naredili bomo 12min ogrevanja, tekaško abecedo, dinamične gimnastične vaje. V glavnem delu pa 5x2min z vmesnimi odmori po 2min. Sledi iztek 15min. Pripravljali se bomo za 11. Tek na Križno goro, ki bo v nedeljo, 14.4.2013 v Ložu. Vabljeni!
120 tekačic in tekačev na 5. Maistrovem teku.
Danes imamo Sovice trening za moč in vzdržljivost v telovadnici v Grahovem. Zaradi nezasedenosti dvorane bo trening danes pol ure prej, torej ob 20:45. V četrtek se dobimo v Ribiškem kotu ob 17:15. Prvi trening bo lažji. Pretekli bomo okrog 6km z nekaj vmesnimi pospešitvami. Se vidimo!
