Za člane TKD Sovice je na voljo telovadnica osnovne šole v Grahovem in sicer v obdobju med 10.9.2007 in 30.3.2007 vsak teden dvakrat: ob torkih od 18:00 do 20:00 ure ob četrtkih od 19:00 do 20:30 ure Telovadnica je namenjena predvsem članom nogometnih ekip TKD Sovica, ki igrata v cerkniški Zimski ligi v malem nogometu, to sta ekipi članov in veteranov, ki naj si delita termine v skladu s potrebami. V kolikor bi...

Četrta tekma Notranjskega tekaškega pokala je za nami, saj je ŠRD Snežnik Kozarišče včeraj izvedlo tretji Tek na Cinkovec poleg tega pa še tradicionalnejši kolesarski vzpon po isti progi. Tekma je bila zgledno izvedena in v lepi sončni nedelji so se zbrali 104 tekači in 45 kolesarjev. Prireditelji so kolesarski vzpon in članski tek premaknili za 25 oz. 30 minut in s tem zagotovili vso...

Prvi jesenski tek se začne pri gradu Snežnik, ki je bil ravnokar obnovljen in nudi čudovito kuliso prvi jesenski tekaški preizkušnji Notranjskega tekaškega pokala. ŠRD Snežnik-Kozarišče bo v nedeljo 9.9.2007 ob 10:00 priredil tretji Tek na Cinkovec. Posebnost teka je v tem, da se nekaj minut pred tekači po isti trasi podajo kolesarji.   Nekaj tehničnih podatkov o progi...

Prve tri tekme Notranjskega tekaškega pokala so za nami, pred nadaljevanjem si poglejmo dosedanje rezultate, zbrane v TABELI in da ne pozabimo, še pravila za sodelovanje v PREDSTAVITVI . Nekaj rezultatov in statistike: Trenutno pri mlajših deklicah vodi Sara Mlakar, pri mlajših dečkih Lužar Sašo, pri starejših dekletih je prva Ravšelj Nastja, pri fantih Hiti Tadej. Med člani je v...

Kot ste verjetno že opazili smo tudi na naši strani pripravili RSS datoteke, ki vam lahko olajšajo spremljanje dogajanja na naših straneh. Seveda je pred nami še veliko dela, da boste imeli kaj spremljati Kaj je to RSS? Preberite si na wikipediji ali pa preberite enostavno razlago na Dnevnikovi strani, sicer pa poguglajte "kaj je RSS?" in dobili boste enostavne in zelo natančne...

Vsi, ki ste na 11. Teku ob Cerkniškem jezeru prejeli nagradni kupon za 1 leto brezplačne naročnine na revijo Moj Trener, javite svoje podatke na naš e-naslov ali pa kupon s svojimi podatki pošljite direktno na uredništvo revije: Akelei d.o.o., Dečkova cesta 1, 3000 Celje s pripisom NTP – Tek ob Cerkniškem jezeru.     Enako velja 2 osebi , ki sta na Teku ob Cerkniškem jezeru...

Takoj po vadbi nastopi obdobje regeneracije ali obnove, ki je ključnega pomena tako za zdravje kot športni napredek. Poleg ustrezne oblike počitka je za dobro regeneracijo pomembna tudi prehrana, ki lahko znatno pospeši ta proces. S prehrambenega vidika je pomembno predvsem zapolniti zaloge jeternega in mišičnega glikogena. To zadnje je zaloga energije v telesu, ki je pomembna za delo mišic in nastaja iz...