Moško trojko  TKD Sovice na 12,5km so zastopali: Bernard Čeček, Roman Žnidaršič in Matjaž Mlakar. S časom 59:02 so zasedli skupno 44. mesto med 453 moškimi trojkami.

Mešano trojko ekipe “Bomo zmogli  - bomo ja” so sestavljali: Silva Vidovič, Nino Kovačič, Alenka Žagar. S časom 1:23:18 so osvojili 380. mesto med 610 mešanimi trojkami.

Še eno mešano trojko, ekipa Difovci, na 12,5km, katere član je bil še en Sovičar, so sestavljali: Ajda Pristavec, Izak Hribar Meden(Sovica), Jan Breznik. Pritekli so si 8. mesto med 610 trojkami, njihov čas pa 56:49.

Naslednjo mešano trojko pod imenom “Ohcetni 3-je” so sestavljali: Jera Razdrih, Mojca Lunka, Miha Razdrih. S časom 1h32min so zasedli 546. mesto med 610 trojkami.

Na 12,5km je v družbi dveh sotekačev tekla še ena Sovica. Brane Kllanciar je skupaj z Markom Funklom in Primožem Frajlom zasedel 340 mesto med 455 uvrščenimi moškimi trojkami. Ekipa pod imenom Gibanje za dostojno delo in socialno službo je pot premagala v 1h28min.

Moška ekipa “Čistokrvni mešančki” je na 12,5km v postavi Alojzij Modec, Tomo Beroš in Henrik Zgonec s časom 1h15min 283. mesto med 455 moškimi trojkami.

Naslednja mešana trojka pod imenom “Andifit Rihtar Loška dolina” je tekla na 29km. V postavi Andreja Podobnik, Drago Lunka in Tomaž Sterle so zasedli 9. mesto med 70 mešanimi trojkami na tej razdalji. Čas: 2h37min.

Na 29km pa so za TKD Sovico tekli: Milan Gornik, Anton Rok, Drago Blanuša. Osvojili so 24. mesto med skoraj 130 moškimi trojkami. Njihov čas 2h in 23min.

Danes pa je v Ljubljani potekal tudi 19. Študentski tek na grad. Tek, ki se začne na Prešernovem trgu in konča na gradu, je dolg 2,5km, od tega gre za 1400m klanca. Udeležilo se ga je skoraj 2000 tekačev in tekačic, član TKD Sovice Izak Hribar Meden pa je v odlični konkurenci slovenskih tekačev osvojil 16. mesto s časom 9min in16s.

Vsem tekačicam in tekačem iskrene čestitke za njihove dosežke. Sovica leti naprej, pa naj bo to na kolesu ali v tekaških copatih!

Fotografije trojk  je prispeval Zdravko Bavec.

S tekaškimi treningi nadaljujemo tudi ta teden. Se vidimo v torek in čertek ob 18:00 v Ribiškem kotu.

Prejšni teden je tura odpadla zaradi dežja, zato gremo na Vipavska Brda to nedeljo. 

Trasa je naslednja: Cerknica – Postojna – Podnanos – Vrabče – Senožeče – Postojna – Cerknica. Dolžina je okoli 88 km.

Se vidimo v nedeljo 20.5.2012 ob 09.00 uri v Cerknici pri pošti.

Vabljeni tudi na Sovičino torkovo rundo in Sovičino petkovo srečanje. Zbirno mesto je v Cerknici pri pošti ob 17.30 uri.

Dodatne informacije dobite na 031 779 375 ali na tonizni@yahoo.com.

Lp, Toni.

Moj velik hobi je igračkanje s številkami, zato bi vam rad predstavil eno zgodbico o našem ultra maratonskem kolesarju ROK Mitji.

Mitja se je letos že tretjič udeležil naše najdaljše kolesarske dirke DOS RAS EXTREME. Lanskoletno vrhunsko uvrstitev na osmo mesto je letos nadgradil s sedmim mestom. Po občutkih po pripravah se je Mitja čutil še boljši kot lani, zato so bila vsaj z moje strani, govorim kot vodje ekipe, pričakovanja še nekoliko višja, kar posledično glede na lansko leto pomeni nekaj sprememb v taktičnem smislu.

Mitja se je odlično vozil vse do Koroške, ko smo kot ekipa imeli vse pod nadzorom. Seveda pa se na dirki dolgi 1187 km lahko zgodi tudi kaj nepričakovanega. Mitja je na Koroškem zapadel v hudo krizo, bil je lačen, pa ni mogel jesti. Padel je tudi mentalno, pritekle so tudi solze. Enostavno smo se morali ustavit, da se je Mitja malo usedel in vlegel. Na srečo smo v bližini našli pekarno s svežimi pekovskimi izdelki. Malce kruha, pizze in vode je po 45 minutnem postanku Mitjo ponovno spravilo na kolo. Ura do dve zmernega tempa in Mitja je bil na Štajarskem že spet pravi.

Nočna vožnja po Prekmurju nam je za razliko od lahskih 11 minut spanja letos vzela nekaj minut več. Po prvem 13 minutnem počitku je Mitja po dveh urah ponovno malce čudno vijugal po cesti, zato smo mu namenili še 7 minut spanca.

Sedaj pa je čas za mojo zgodbico. Na Gorjancih, ko smo bili deveti z nekaj minutami zaostanka za sedmim mestom, sem bil prepričan, da slabši od sedmega mesta na koncu ne bomo. Zakaj? Mitja je bil takrat tisti pravi, glava je bila pozitivnih misli, položaj na kolesu brezhiben, pedaliranje tekoče, pred nami pa je bila še etapa Nova vas – Postojna, ki gre seveda skozi Grahovo. V Črnomlju smo sicer zaradi manjšega navigacijskega kiksa izgubili približno 7 minut, sledil je odličen tempo čez vse klance do Bloške planote, potem pa se je začelo. Malce pred kontrolno točko številka 11 je Mitja slekel vetrovko, katero je imel oblečeno zaradi dveh kratkih neurjih v Kočevju in Sodražici, zaradi nekoliko nižjih temperatur je na roke navlekel rokave in tako prispel na TS 11. Po dvosekundnem postanku za podpis je šlo zares. Ura je bila natanko 18:00. Tempo v klanec okoli 25 km/h. Spust 60 – 70 km/h. Bližali smo se Grahovemu. Nepregledna množica ljudi na obeh straneh ceste, bučno navijanje in transparenti, Mitja pa je po prometnih predpisih vozil točno 50 km/h skozi naselje. Občani so za našega Mitjo navijali tudi v Martinjaku, Marofu, Cerknici, Podskrajniku, Rakeku, Slivicah in na Uncu, pred Grahovim tudi na Bloški polici in Bločicah. Po spustu v Planino je sledil še znameniti vzpon po Kačjih ridah, kjer je števec v avtu le redkokdaj padel pod 30 km/h. Sledil je prihod v cilj v Postojni, ura pa je bila natanko 18:56.

Povzetek zadnje etape:

-         dolžina: 36,7 km

-         čas: 56 minut

-         povprečna hitrost: 39,3 km/h

-         posebnost: ogrevanje 1.150 km

-         kdo: super Mitja, MITJA ROK, Grahovo, Slovenija

V spodnji tabeli so rezultati zadnje etape prvih desetih na letošnjem DOS-u. Res je, da so se nekateri med njimi samo peljali do cilja, večina pa je še vedno lovila kakšno minutko. Etapa med Novo vasjo in Postojno je dolga 36,7 km.

Zaključek: ???, kje ste znanstveniki?

Toni Žnidaršič

Mitjeva letošnja “DOS epic team” ekipa je sestavljena s sedmih izkušenih spremljevalcev. Vodja je znova Toni Žnidaršič, Andreja Klemenčič  je nepogrešljiva v njegovem življenju in jasno, tudi v ekipi. Jure Ličen je bil večkrat na DOSu kot spremljevalec, lani pa ga je tudi uspešno prevozil. Grega Tomažin je pogosto spremljevalec na Mitjinih podvigih, poleg pa so še  Grega Kovač, Brane Kozinc in Sonja Prislan.

Mitjev DOS  se začne s štartom v Postojni ob točno 20:13:30. Štarta že kot peti in potrebuje glasno vzpodbudo, zato ste vabljeni da mu v živo podarite kak pospešek.

Nejgovo pot lahko spremljate v živo na http://www.dos-extreme.si/, na www.mitjarok.com in na FB profilu od Mitje in Sovice.

Mitja in ekipa SREČNO POT!

V torek, 1.5., smo kot že rečeno tekli na Slivnici,  sedaj pa gremo z našimi skupnimi tekaškimi treningi v Ribiškem kotu naprej. Dobimo se 3.5. ob 18:00, začeli pa bomo s pripravami za 16. Tek ob Cerkniškem jezeru, ki bo na sporedu 3.6. 2012.

V torek 8.5. bodo na sporedu nekoliko krajši intervalni teki z malo večjo intenzivnostjo, v čertek 10.5. pa daljši intervalni teki, kjer bo poudarek predvsem na (hitrostni) vzdržljivosti. Podrobnosti pa na treningu.

Vabljeni!

Prejšni teden smo opravili praznično turo in naš letošnji prvi maraton.

Na praznično sredo se nas je zbralo šest kolesarjev. Dane, Slavko, Frenk, Bajec F., Sabi in Toni smo 84 km dolgo turo opravili v slabih treh urah in pol s povprečno hitrostjo 25,1 km/h.

V soboto se nas je za maraton zbralo 12 kolesarjev. Tina, Pile in Sabi so se podali na krajšo turco dolgo 61 km, medtem ko smo Bibi, Dane, Slavko, Bajec F., Sandi, Elvis, Damjan, Rok in Toni traso dolgo 160 km prevozili v slabih šestih urah s povprečno hitrostjo 27,1 km/h.

V nedeljo gremo pogledat Vipavska Brda. Trasa je naslednja: Cerknica – Postojna – Podnanos – Vrabče – Senožeče – Postojna – Cerknica. Dolžina je okoli 88 km.

Se vidimo v nedeljo 13.5.2012 ob 09.00 uri v Cerknici pri pošti.

Vabljeni tudi na Sovičino torkovo rundo in Sovičino petkovo srečanje. Zbirno mesto je v Cerknici pri pošti ob 17.30 uri.

Dodatne informacije dobite na 031 779 375 ali na tonizni@yahoo.com.

Lp, Toni.

Sklepni del in vabilo

Video in obdelava: Gregor Mišič

Kot je že 13. leto zapored navada, je bil za prvega maja na vrsti kraljevi Tek na Slivnico. Ob 10:00 so otroci začeli s svojimi teki, ki so potekali po ulicah Grahovega. Nabralo se jih je 85, kar je zagotovo lepa številka otroških tekačev.

Ob 10:30 so se proti 1114 metrom pognali še odrasli tekači in tekačice. Najhitreje je v cilj prihitel Matija Oblak, sledila sta mu Toni Habjan in Luka Ljubič. V ženski konkurenci je slavila nepremagljiva Kristina Bele. Druga je bila Valentina Rebec in bronasta Mojca Kermavnar.

Oglejte si:

REZULTATE PO KATEGORIJAH

REZULTATE ABSOLUTNO

ter VIDEOPOSNETKE ŠTARTA IN PODELITVE

Objavljamo še:

SKUPNO TOČKOVANJE PO KATEGORIJAH

SKUPNO TOČKOVANJE ABSOLUTNO  

Fotogalerije 13. Teka na Slivnico:

Fotogalerija Mitje Roka na 7km.

Fotogalerija Marije Hribar na 1,5km in zaključek 

Fotogalerija Naceta Farkaša na 3km in podelitev

Če imate tudi vi svoje slike, nam jih pošljite na ntp@drustvo-sovica.si ali nam pošljite povezavo do njih in objavili jih bomo. Na ta poštni naslov lahko sporočite tudi morebitne napake pri skupnem točkovanju.

Naslednji tek v ELGONova NTP 2012 je 16. Tek ob Cerkniškem jezeru, ki bo 3.6.2012 v Ribiškem kotu.

PARTNERJI           ElgoNOVA NTP 2012:
	Izvedbo programa je omogočilo sofinanciranje Fundacije za šport in občine Cerknica.
Športna zveza Cerknica	Športna zveza Cerknica je nosilec Notranjskega tekaškega pokala 2012

Generalni sponzor pokala je podjetje Elgo Nova

In ne pozabite: Lepu je tečt