Sovice na 56. Teku trojk

Sovice na  56. Teku trojk

V soboto je potekal 56. Tek trojk. Teka, pri katerem veliko šteje medsebojno sodelovanje tekačev, so se udeležili tudi tekači in tekačice TKD Sovice. Moško trojko  TKD Sovice na 12,5km so zastopali: Bernard Čeček, Roman Žnidaršič in Matjaž Mlakar. S časom 59:02 so zasedli skupno 44. mesto med 453 moškimi trojkami. Mešano trojko ekipe “Bomo zmogli  - bomo ja” so sestavljali: Silva Vidovič, Nino Kovačič,...

Beri več

Mitja ROK in DOS Extreme 2012

Pozdravljeni! Moj velik hobi je igračkanje s številkami, zato bi vam rad predstavil eno zgodbico o našem ultra maratonskem kolesarju ROK Mitji. Mitja se je letos že tretjič udeležil naše najdaljše kolesarske dirke DOS RAS EXTREME. Lanskoletno vrhunsko uvrstitev na osmo mesto je letos nadgradil s sedmim mestom. Po občutkih po pripravah se je Mitja čutil še boljši kot lani, zato so bila vsaj z moje strani, govorim kot vodje ekipe,...

Beri več

A je to letalo? NE. A je to Superman? NE. To je MITJA ROK! gasSsaaaaA do cilja!!!!

A je to letalo? NE. A je to Superman? NE. To je MITJA ROK! gasSsaaaaA do cilja!!!!

Član našega društva, Mitja Rok, se izjemno dobro drži na DOS-u. Do cilja ima še približno 100 km. Okrog 18.00 ure ga pričakujemo v Grahovem! Pokažimo, da smo “tapravi” športniki in ga z bučno podporo pospremimo do cilja! Vsi, ki bomo Mitjo vzpodbujali se dobimo ob 17.00 uri pri Gasilnem domu Grahovo. Mitja...

Beri več

Mitja Rok danes štarta na DOS 2012

Naš Mitja Rok (www.mitjarok.com) danes štarta na svoji tretji zaporedni Dirki okoli Slovenije. To je, kot verjetno veste, ekstremno kolesarjenje v enem kosu okoli Slovenije, kar letos znaša 1188km. Mitjeva letošnja “DOS epic team” ekipa je sestavljena s sedmih izkušenih spremljevalcev. Vodja je znova Toni Žnidaršič, Andreja Klemenčič  je nepogrešljiva v njegovem življenju in jasno, tudi v ekipi. Jure Ličen je bil...

Beri več

Primer vadbene enote s tekaškimi vajami (VIDEO)

Športna vadba za zdrave odrasle

Beri več

Skupni tekaški treningi 3.,8.,10.5.

13. Tek na Slivnico je za nami, čas je za nove skupne treninge. V torek, 1.5., smo kot že rečeno tekli na Slivnici,  sedaj pa gremo z našimi skupnimi tekaškimi treningi v Ribiškem kotu naprej. Dobimo se 3.5. ob 18:00, začeli pa bomo s pripravami za 16. Tek ob Cerkniškem jezeru, ki bo na sporedu 3.6. 2012. V torek 8.5. bodo na sporedu nekoliko krajši intervalni teki z malo večjo intenzivnostjo, v čertek 10.5. pa daljši...

Beri več
Stran 1 od 1912345...10...Konec »